¿Qué produce la flema?
Comer demasiada carne provocará un metabolismo anormal de los fluidos corporales y producirá flema. Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo y humedad por flema deben comer menos carne. La investigación nutricional moderna muestra que la carne contiene una gran cantidad de grasas saturadas y su ingesta excesiva puede aumentar el riesgo de hiperlipidemia, enfermedad coronaria y otras enfermedades. La aparición de estas enfermedades es inseparable del síndrome de flema y estasis sanguínea en la medicina tradicional china.
Datos ampliados;
Entre los alimentos cárnicos, la gente consume más carne animal y carne de ave. El ganado que proporciona carne de ganado es principalmente cerdos, vacas y ovejas; las aves que proporcionan carne de aves son principalmente pollos, patos y gansos.
La carne es casi el alimento más popular. En términos generales, la gente come mucha más carne de ganado que de aves.
Después de cocinarla, la carne se puede preparar en varios platos deliciosos, ricos en fragancias y deliciosos, que pueden aumentar considerablemente el apetito.
Generalmente, el contenido de grasa de la carne de ganado es del 10 al 36%, y el contenido de grasa llega hasta el 90%. Su distribución en animales varía mucho según el grado de obesidad y la ubicación de la obesidad en individuos obesos.
People's Daily Online - Diferentes carnes tienen diferentes valores nutricionales para enseñarle cómo elegir carne de alta calidad.
Fuente de referencia: People's Daily Online - El pescado produce fuego, la carne produce flema. ¿Tiene sentido?