¿Cuándo no deberías tomar café?
2. Si los pacientes con insuficiencia renal tienen hiperpotasemia, deben seguir una dieta restringida en potasio. El café contiene alto contenido de potasio.
3. La cafeína en la úlcera péptica estimula la secreción de ácido gástrico, relaja los vasos sanguíneos del músculo liso del sistema digestivo, acelera el metabolismo de los alimentos y reduce el valor nutricional de los alimentos.
4. Diabetes La cafeína puede reducir la secreción de insulina en el páncreas, reducir la tolerancia a la glucosa, aumentar la secreción de insulina y aumentar el azúcar en sangre.
5. Epilepsia La cafeína puede estimular el centro de energía del cerebro y la xantoxina puede contraer los vasos sanguíneos y reducir el flujo sanguíneo cerebral. Muy perjudicial para los pacientes con epilepsia.
6. Enfermedades cardíacas El café aumentará el contenido de grasas y triglicéridos, aumentará la carga sobre el corazón y el consumo de oxígeno. Es más probable que ocurra, especialmente cuando está físicamente cansado o fuma demasiado.
7. Para la anemia por deficiencia de hierro, el café acelerará el metabolismo de los alimentos y reducirá la tasa de absorción de hierro.
8. Para prevenir la reaparición de cálculos renales de oxalato cálcico se deben evitar los alimentos ricos en ácido oxálico, y el café es un alimento rico en ácido oxálico.
9. El insomnio. El consumo prolongado de café afectará el efecto sedante, aumentará el número de veces que se despierta y reducirá la profundidad del sueño. Además de los pacientes mencionados anteriormente que no pueden tomar café, las personas sanas no necesariamente son aptas para tomar café. Por ejemplo, el consumo de café en mujeres embarazadas, mujeres lactantes, deportistas, etc., provocará emociones negativas o fenómenos patológicos.
1. Beber más de 5 tazas de café al día puede provocar adicción.
2. Desayuna primero y luego toma café, de lo contrario la función gastrointestinal se dañará fácilmente. Las personas con úlceras gástricas y duodenales deben evitar especialmente tomar café con el estómago vacío.
3. No es aconsejable tomar café después de beber alcohol, de lo contrario estimulará la expansión de los vasos sanguíneos, acelerará la circulación sanguínea y aumentará la carga sobre el sistema cardiovascular.
No tomes café demasiado fuerte, de lo contrario impacientarás a la gente y debilitará su comprensión.
No fumes inmediatamente después de tomar café, ya que de lo contrario será perjudicial para el corazón.
6. Tomar antibióticos y medicamentos para tratar las úlceras gástricas, y no beber café al mismo tiempo para evitar irritar el estómago y provocar dolor y malestar.
7. A la hora de tomar café, lo mejor es añadir un poco de crema para aliviar la irritación del estómago, pero la crema y el azúcar tienen calorías, por lo que hay que controlar la ingesta.
8. La mejor hora para tomar café es de 15 a 17 horas en primavera e invierno, y de 16 a 18 horas en verano y otoño, porque es cuando el cuerpo humano está más cansado. Incluso el día del examen, es mejor no tomar café. La mayor emoción que provoca el café puede fácilmente hacer que los candidatos vayan al baño en la sala de examen, afectando así su improvisación. Por lo tanto, se recomienda que los candidatos y los padres se deshagan del malentendido del "refrigerio de café".