¿Qué frutos nutren la sangre?
¿Qué frutas reponen la sangre?
2020-08-06 13:47:15
Ye Jianglin
Ye Jianglin, médico jefe adjunto de Medicina Interna
Afiliado al Tercer Hospital, Nivel III de la Universidad de Medicina Tradicional China de Guangzhou
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Hay varios tipos de frutas que pueden reponer la sangre. Varios tipos: El primer tipo, dátiles rojos. Los dátiles rojos son ricos en hierro, por lo que pueden reponer la sangre. El segundo tipo son las uvas. Las uvas son ricas en vitaminas y minerales, especialmente vitamina B12. El contenido de vitamina B12 en las uvas es muy rico. La vitamina B12 tiene un buen efecto terapéutico sobre la anemia perniciosa. El tercer tipo es la granada. La granada también es una fruta tonificante de la sangre. Es rica en vitamina E y ácido fólico, que también puede desempeñar un papel tonificante de la sangre. El cuarto tipo, el lichi. El lichi es un alimento caliente que puede reponer la sangre, fortalecer el bazo y nutrir el hígado, por lo que también puede reponer la sangre.
La anemia es una enfermedad común. Hay muchas frutas que pueden reponer la sangre. Se pueden resumir en las siguientes:
1. La azufaifa es una fruta excelente para reponer la sangre. Valor nutricional muy alto. La azufaifa es un alimento nutritivo y fuerte, rico en proteínas, azúcar, etc.
2. Longan, el rey de las frutas tonificantes de la sangre, tiene un sabor dulce, un carácter cálido y regresa al meridiano del corazón y del bazo. Tiene la función de nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre. y calmar los nervios.
3. El pomelo, el pomelo tiene los efectos de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos y facilitar las deposiciones.
4. La caña de azúcar, la caña de azúcar es una de las frutas favoritas de la gente en invierno. Contiene una gran cantidad de hierro, calcio, zinc y otros oligoelementos esenciales para el cuerpo humano, y se la conoce como sangre. -Fruta tonificante.
5. Lichi, la fruta con mejor efecto enriquecedor de la sangre entre los lichis, el lichi nutre el hígado, nutre la sangre, fortalece el bazo y repone el qi.