Recetas completas para hacer guiso de pollo en confinamiento
El sistema reproductivo, el sistema endocrino, el sistema digestivo, el sistema circulatorio, el sistema respiratorio, el sistema urinario, el sistema nervioso, etc. de las mujeres posparto han sufrido cambios importantes y cada sistema necesita ser ajustado y restaurado; que las mujeres posparto El cuerpo se encuentra en un estado de sangre insuficiente y Qi débil. Ahora os cuento cómo hacer guiso de pollo para confinamiento, espero que os sea de ayuda a todos.
Cómo hacer guiso de pollo para confinamiento 1: pollo para confinamiento
Ingredientes
.2 muslos de pollo, 1 trozo de jengibre tierno, 1/2 taza de aceite de sésamo negro, cantidad adecuada de agua, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de azúcar, 1/2 taza de salsa de ostras, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de azúcar, cantidad adecuada de aceite de sésamo
Método
1. Primero retire los huesos de las piernas de pollo y blanqueelos ligeramente en agua hirviendo. No los blanquee demasiado. Remoje el pollo blanqueado en agua con hielo para encoger la carne.
2. Cortar el jengibre en tiras, añadir la marinada y dejar marinar durante media hora.
3. Calentar la cacerola de aceite, verter el aceite de sésamo negro y calentarlo, añadir el jengibre rallado y sofreír, luego verter el pollo en la cacerola, añadir un poco de agua y sofreír hasta que esté casi cocido. , agregue los condimentos y cocine a fuego lento durante 2? ¿Listo para servir en 3 minutos?
Método 2 para hacer guiso de pollo de confinamiento: caldo de melón y pollo
Materiales
1/4 de pollo autóctono, 100 gramos de pepino, 30 gramos de jengibre, 1 cebolla de verdeo, 600㏄ de agua
Preparación
1. Picar el pollo autóctono en trozos pequeños, escaldar en agua hirviendo durante 1 minuto, retirar y reservar.
2. Cortar el melón en trozos gruesos; pelar y cortar el jengibre en rodajas; cortar la cebolla verde en trozos y reservar.
3. Pon todos los ingredientes y el agua de los pasos 1 y 2 en el recipiente interior de la olla electrónica, pulsa el botón "cocinar" y cocina hasta que salte el interruptor.
Receta 3 para hacer guiso de pollo de confinamiento: sopa de pollo con frijoles negros
Ingredientes: cantidad adecuada de pollo, cantidad adecuada de champiñones, cantidad adecuada de frijoles negros, cantidad adecuada de baya de goji china, cantidad adecuada de dátiles rojos chinos Método 1. Blanquear el pollo Limpiar y remojar los champiñones hasta que estén suaves ~ reservar
2. Agrega los frijoles negros a una olla con agua y hierve durante 20 minutos Agrega el pollo y. champiñones y continúe hirviendo hasta que el pollo esté cocido. Finalmente, agregue la medicina china y hierva durante 5 a 10 minutos. Solo sazone (no quiero destruir el aroma de los frijoles negros, así que no agrego jengibre para condimentar). )
Receta 4 de guiso de pollo de confinamiento: Sopa de champiñones, melón y pollo
Ingredientes
Un muslo de pollo grande, varias setas shiitake secas, media lata de Melón negro damao (incluida la sopa), cantidad adecuada de sal
Preparación
1. Lavar y cortar el pollo en trozos, escaldar en agua hirviendo, remojar los champiñones secos hasta que estén tiernos y cortar. en tiras para su uso posterior.
2. Agrega una cantidad adecuada de agua a las piernas de pollo, los hongos shiitake y el melón negro (incluida la sopa), ponlos en una olla eléctrica y cocina con 1,5 tazas de agua en la olla exterior. Después de cocinarlas, sácalas y sazona con sal.
Receta 5 para hacer guiso de pollo de confinamiento: Sopa de champiñones Pleurotus eryngii, melón y pollo
Ingredientes
Un muslo de pollo grande, 2 champiñones Pleurotus eryngii grandes, negros Media botella de melón enlatado (incluida la sopa), cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de sal
Método
1. Escaldar el pollo en agua hirviendo y cortar el hongo ostra en trozos y reservar;
2. Agrega la cantidad adecuada de agua a todos los ingredientes, luego mételos en una olla eléctrica y cocina con 1,5 tazas de agua. Cuando termine la cocción, sácalo y sírvelo en un plato.