Cuando no estés contento, deja que la comida te ayude a digerir tus malas emociones.

Muchas veces pierdo el control y me enojo. Siento que estoy pasando por una menopausia precoz, pero aún no tengo 30 años...

A veces me excuso. , pero realmente no puedes culparme. ¿Cómo puede haber algo tan irritante?

Lo siento por todos los que viven en el mundo, lo difícil que es la vida, por ejemplo:

No soy feliz cuando conozco a una perra...

Soy infeliz cuando mi jefe me critica...

Soy infeliz cuando la persona que me gusta no como yo...

Soy infeliz cuando la persona que me gusta es fría y caliente...

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Hay tantas cosas tristes, cómo digerirlas ?

Cada uno tiene su propia manera de pasar el tiempo, incluyendo hacer ejercicio, comer, ir de compras, ir de compras...

Se dice que la adrenalina, la dopamina y las endorfinas afectan el estado de ánimo. que transmiten felicidad~

Si te sientes infeliz, entonces - comer - puede aliviar...

Comer comida deliciosa hará que las personas se sientan felices y tranquilas, puede compensar la tristeza, promover la mejora de estos elementos de la felicidad, y la felicidad surgirá espontáneamente.

Algunas personas comerán dulces para hacer sus necesidades, una taza de chocolate caliente, una botella de refresco con gas...

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Algunas personas tomarán un plato de sopa de fideos caliente o Caos...

Algunas personas tendrán algunos sabores fuertes, como Malatang, durian, tofu apestoso...

Pero todavía tengo que decir: ya que tienes que comer, no debes comer alimentos tan ricos en calorías. Si te encuentras ganando peso después de emociones negativas, volverás a ser infeliz... y luego... volverás a comer. ... ...infeliz...y comiendo...terrible

Tal vez sea por mi naturaleza de niña, me encantan los dulces (me he rendido y no puedo dejar de ganar peso. ..), además soy del noroeste y me encanta la comida picante, así que los dulces y los sabores fuertes son mis favoritos.

Cada vez que soy infeliz, elegiré dulces y combatiré el fuego con fuego.

Beberé una taza de matcha latte (mi amor) y comeré una cazuela de pollo a la pimienta (no Ask). yo por qué como tanto——)

Mira otro episodio de Los cuatro ayudantes famosos, porque verás a mucha gente rara. Me siento feliz de pensar que soy tan normal... sintiéndome triste. en la comida y la risa el estado de ánimo simplemente se fue tranquilamente...

De hecho, no importa cuál sea el método, cuando no estés contento, busca una salida para deshacerte del mal humor y no lo hagas. deja que te trague, ¿qué piensas?

Extra: comencé a escribir algo en los últimos dos días y siento que las palabras realmente pueden infectar a las personas. Simplemente escribo lo que quiero y espero que a alguien le guste ~ También espero que seas feliz todos los días. ~