¿Está bien comer lufa, tomates y huevos con ella?

Sí, se pueden preparar huevos revueltos con luffa y tomates. El método específico es el siguiente:

Los ingredientes que se deben preparar con anticipación incluyen: 1 esponja vegetal, media esponja vegetal. tomate y 1 huevo, 1 diente de ajo, 1 cucharadita de sal.

1. El primer paso es pelar y lavar la esponja vegetal y cortar los tomates por la mitad.

2. Luego corta la lufa, los tomates y el ajo.

3. Poner en un bol los huevos y la sal y mezclar bien con los palillos.

4. Calentar el aceite en la olla, verter el huevo líquido y sofreírlo antes de servir.

5. A continuación, añade las rodajas de ajo y los tomates a la olla y sofríe los tomates hasta que estén tiernos.

6. Luego agrega la esponja vegetal, la sal y los huevos y mezcla bien.

7. Mezclar bien y servir, luego ya está listo.