La medicina tradicional china habla de cómo proteger los órganos internos.
El corazón controla los vasos sanguíneos y es el motor del cuerpo. Sólo un corazón sano puede permitir que el cuerpo realice funciones fisiológicas normales.
Signos de protesta: úlceras en la lengua, acné en la frente, insomnio, palpitaciones del corazón, ansiedad, opresión en el pecho u hormigueo.
Alimentación: tomates, espinos, manzanas, semillas de loto, dátiles rojos, etc.
Puntos de acupuntura: El punto Neiguan calma la mente y calma la mente, regula el yin, el Yangqi y la sangre, y draga los meridianos.
Relájate y descansa lo suficiente.
1. Bazo
El bazo es un órgano inmunológico funcional del cuerpo humano y presenta pocas enfermedades propias. Una vez que ocurre un problema, la salud general del cuerpo humano se pondrá roja, por lo que no se puede ignorar el mantenimiento del bazo.
Signos de protesta: pensamiento pesado, falta de sueño, leucorrea anormal, acumulación de grasa, aliento evidente, acné o úlceras alrededor de los labios.
Alimentación y nutrición: ñame, semillas de gorgona, avena, zanahoria y soja.
Selección de puntos de acupuntura: Sanyinjiao fortalece el bazo y elimina la humedad, alivia la diarrea y beneficia el bazo.
a: Lleva una dieta ligera y haz más ejercicio.
2. Pulmones
Los pulmones gobiernan los meridianos del Qi. De todos los órganos, los pulmones tienen la menor capacidad para protegerse y se puede decir que son los más vulnerables.
Signos de protesta: tez apagada, aspecto demacrado, tos seca, estreñimiento, sentimentalismo, tristeza fácil, dificultad para respirar y opresión en el pecho.
Alimentación: cebada, poria, sorgo, peras, azucenas, etc.
Selección de puntos de acupuntura: El punto Taiyuan regula la sangre, favorece el qi y activa la circulación sanguínea.
Apropiado: fumar menos y beber más agua.
3. Hígado
El hígado gobierna el drenaje, participa en la regulación interna humana y es responsable de la desintoxicación. La gente suele decir que "la belleza primero hay que nutrirla". Sólo cuando el hígado esté curado podremos tener una buena piel.
Signos de protesta: Líneas verticales en la superficie de las uñas, hiperplasia mamaria, hinchazón evidente de las mamas y dolor antes de la menstruación, dismenorrea, irritabilidad, pigmentación, ojos secos, migraña y acné en las mejillas.
Alimentación y nutrición: trigo sarraceno, nueces, semillas de casia, brotes de bambú verde, espinacas.
Puntos de acupuntura: El punto Taichong alivia las emociones y elimina el estancamiento.
Respuesta: Trasnochar menos y beber menos.
4. Riñones
Los riñones almacenan esencia y sus principales funciones son la excreción y la endocrina. Una vez que hay un problema con la función renal, se producirá un drenaje deficiente y la incapacidad de eliminar toxinas.
Señales de protesta: períodos menstruales escasos o cortos, color oscuro; edema, dolor de espalda, acné debajo de la frente, ojeras, cansancio fácil, mala memoria;
Alimentación y nutrición: sésamo negro, mora negra, arroz negro, frijoles negros, baya de goji.
Selección de puntos de acupuntura: el punto Guanyuan puede reponer el yin y el yang, calentar y disipar el frío.
Respuesta: Trasnochar menos y beber más agua.