¿Cuáles son los métodos para tratar la enfermedad del hígado graso moderado?

Perder el hígado graso es un proceso a largo plazo, que incluye dieta, ejercicio, efectos de los medicamentos y otros aspectos. Por ejemplo, la dieta, el hígado graso debe prestar atención a los hábitos diarios, una dieta ligera y equilibrada, una nutrición rica y equilibrada, menos grasosa, frita y. comida picante, absolutamente nada de alcohol, dieta baja en grasas, baja en azúcar y baja en sal.

Además, disponer de tiempo para realizar un ejercicio adecuado, como correr, jugar al hockey sobre hielo, al bádminton, etc., puede ayudar a prevenir y mejorar el hígado graso. Los detalles son los siguientes:

1. Los pacientes con enfermedad del hígado graso deben comer algunas frutas bajas en azúcar de manera adecuada y reducir la cantidad de alimentos básicos.

2. Consuma 500 gramos de verduras frescas todos los días. Para proteger el hígado conviene comer más verduras con propiedades desintoxicantes y coleréticas, como col, col china, guisantes, etc., porque son ricas en fibra y pueden excretar toxinas del organismo.

3. Ñame, malanga, patatas, etc. , se deben intercambiar el arroz y la harina, alimentos básicos, y la cantidad total debe ser limitada. Es una buena opción comer alimentos proteicos de más fácil digestión, como pescado de aguas profundas, leche desnatada, proteínas, tofu, etc.

4. Los alimentos reductores de grasa incluyen: cereales integrales como avena y mijo, y vegetales verdes frescos como semillas de sésamo negro, hongos negros, algas marinas y coliflor. .

Si las transaminasas son demasiado altas o los indicadores de función hepática son anormales, se recomienda seguir los consejos del médico y tomar un tratamiento asistido por medicamentos, como polieno fosfatidilcolina, silibinina, polvo de bilis de oso Wanmitang, etc. hígado graso de medicamentos de uso común. Entre ellos, la silibinina y el polvo de bilis de oso Wanmitang son medicamentos de un solo componente que pueden aliviar los síntomas del hígado graso y ayudar a reparar las células hepáticas dañadas. Muchas farmacias lo venden y puedes comprarlo tú mismo.