¿Cuáles son algunas formas de perder diez libras en tres días?

1. El método de pérdida de peso con manzanas para perder diez libras en tres días significa comer solo manzanas durante tres días y nunca tocar otros alimentos y frutas. Puedes comer manzanas según el horario de las tres comidas. Los amigos a los que les da hambre fácilmente comerán cuando tengan hambre. Lo mejor es comer manzanas rojas y deben estar frescas. Pelar antes de comer.

2. Durante los tres días, sólo se puede beber agua hervida o tés no irritantes como té de menta, té de cebada, té de cártamo y té de Houttuynia cordata. Debido a que su estómago es más sensible durante estos tres días, las bebidas con cafeína como el té negro, el café, el té verde y el té oolong pueden causar fácilmente molestias gastrointestinales.

3. Si el estreñimiento es severo a los tres días de implementar la Dieta de la Manzana, puedes beber un poco de aceite de oliva la noche del tercer día para humedecer los intestinos y eliminar toxinas del cuerpo.