La receta de pan estilo familiar de Xia Xiaochu
Artículo sobre el desayuno
El desayuno es la comida más importante del día. Puede reponer nuestra energía y darnos un buen comienzo. Aquí tienes algunas recetas fáciles de desayuno.
Avena
Ingredientes: avena, agua, leche, miel, fruta.
Ejercicio:
1. Poner la avena en la olla, añadir una cantidad adecuada de agua y hervir.
2. Baja el fuego y continúa cocinando la avena hasta que esté blanda.
3. Añade la leche y continúa cocinando.
4. Añade la miel y la fruta y revuelve uniformemente.
Sándwich de huevo
Ingredientes: pan, huevos, lechuga, jamón, ketchup
Ejercicio:
1. Cascar los huevos en una. En un bol, añade un poco de sal y pimienta y mezcla bien.
2. Añade una cantidad adecuada de aceite a la sartén, caliéntala, vierte el líquido del huevo y sofríe hasta que ambos lados estén dorados.
3. Poner el huevo frito sobre el pan, añadir la lechuga y el jamón.
4. Untar la salsa de tomate y cubrir con otro trozo de pan.
Artículo sobre almuerzo
El almuerzo es la comida más importante del día y necesitamos comer bien. A continuación se muestran algunas recetas de almuerzo fáciles de preparar.
Pasta de pollo con tomate
Ingredientes: Pasta, pollo, tomate, cebolla, ajo, sal, pimienta negra y aceite de oliva.
Ejercicio:
1. Poner la pasta en la olla, añadir un poco de sal y aceite de oliva y cocinar hasta que esté blanda.
2. Añade a la olla una cantidad adecuada de aceite de oliva, caliéntalo, añade el pollo y sofríe hasta que ambos lados estén dorados.
3. Añade la cebolla y el ajo y sofríe hasta que estén fragantes.
4. Añade los tomates y continúa sofriendo hasta que estén tiernos.
5. Añade la pasta cocida y revuelve uniformemente.
6. Añade sal y pimienta negra y revuelve uniformemente.
Ensalada de Pollo y Verduras a la Plancha
Ingredientes: pollo, verduras, aceite de oliva, sal, pimienta negra, zumo de limón.
Ejercicio:
1. Cortar el pollo en trozos, añadir sal, pimienta negra y aceite de oliva, mezclar bien y marinar.
2. Cortar las verduras en tamaños adecuados, añadir sal, pimienta negra y aceite de oliva y remover uniformemente.
3. Coloca el pollo marinado y las verduras en la bandeja para hornear y hornea hasta que el pollo esté cocido.
4. Añade el jugo de limón y revuelve uniformemente.
Artículo sobre la cena
La cena es la comida más importante del día, que puede aportarnos la suficiente nutrición y energía. A continuación se muestran algunas recetas de cena fáciles de preparar.
Cerdo estofado
Ingredientes: panceta de cerdo, cebollas verdes, jengibre, anís estrellado, hojas de laurel, vino de cocción, salsa de soja clara, salsa de soja oscura, azúcar de roca, agua.
Práctica:
1. Cortar la panceta de cerdo en trozos pequeños, escaldarla en agua fría, sacarla y reservar.
2. Agrega una cantidad adecuada de aceite a la olla, caliéntalo, agrega la cebolla, el jengibre, el anís estrellado y las hojas de laurel y sofríe hasta que esté fragante.
3. Añade el vino de cocción y cocina hasta que se evapore el alcohol.
4. Añade la salsa de soja clara, la salsa de soja oscura y el azúcar de roca y mezcla bien.
5. Agrega la panceta de cerdo cocida, agrega la cantidad adecuada de agua y cocina hasta que la sopa espese.
Lubina al vapor
Ingredientes: lubina, jengibre, cebolleta, vino de cocción, sal, pimienta, aceite de sésamo.
Ejercicio:
1. Lavar la lubina, cortarla en tamaños adecuados y colocar en un plato.
2. Espolvoree el jengibre picado, la cebolla verde picada, el vino de cocción, sal y pimienta.
3. Poner las verduras en la vaporera y cocer al vapor durante 10 minutos.
4. Saca el pescado del plato y vierte el exceso de sopa.
5. Vierta el aceite de sésamo sobre el pescado.
Final
Lo anterior es la lista completa de deliciosas recetas. Espero que estas recetas fáciles de preparar te ayuden a disfrutar de la comida y la vida deliciosas. Ya sea para el desayuno, el almuerzo o la cena, puedes preparar fácilmente comidas deliciosas en casa para hacer tu vida más colorida.