Catálogo de la sopa número uno en nutrición dietética en China

Parte 1 Al beber sopa, también hay preguntas de la universidad. Existen métodos particulares para hacer sopa.

Seis malentendidos sobre tomar sopa

Beber sopa según los síntomas es bueno para el organismo.

"7 consejos" para cocinar correctamente la sopa y mantenerla deliciosa y saludable.

La sopa se debe consumir en diferentes estaciones.

Domina las cuatro propiedades y los cinco agregados de los alimentos y cocina una sopa saludable y nutritiva.

Diferentes grupos de personas beben sopa.

Preparación de sopas variadas

Parte 2 sopa de verduras baja en calorías y rica en fibra

Beneficios de tomar sopa vegetariana

Sopa vegetariana Hay algo que decir sobre elegir y beber.

Ingredientes comunes y sus beneficios nutricionales, idoneidad y compatibilidad

Sopa de tomate y tofu

Sopa de algas y tofu

Sopa de amaranto y tofu

Sopa de col china y tofu

Sopa de miso y tofu

Sopa de tofu de colores

Tofu guisado con judías verdes

Tofu guisado con col y fideos

Sopa de tofu y melón de invierno

Tofu guisado con fritillaria

Sopa de ñame y tofu

Sopa de col

Sopa de tomate y espinacas

Sopa de tomate y brotes de soja

Sopa de crema de espinacas

Sopa de lufa y tofu

Sopa de luffa y huevo salado

Sopa de rehmannia glutinosa Sopa de luffa

Sopa de lufa de raíz de Isatis

Sopa de raíz de loto fresca y melón de invierno

Kelp y jengibre

Sopa de miso con algas

Sopa de algas y soja

Sopa de cilantro y soja

Tarta de calabaza y zanahoria hervida

Sopa de zanahoria y champiñones

Sopa de zanahoria

Rábano blanco hervido con hojas

Sopa de pera nieves y zanahoria

Zanahoria y rojo sopa de dátiles

Sopa agria de brotes de bambú y corazones de repollo

Sopa de frijoles rojos y brotes de bambú

Sopa de hongos shiitake

Sopa de brotes de bambú Yinsi

Sopa de amaranto

Azucena del condado de Shangtang

Sopa de amaranto y azucena, rábano picante

Sopa de melón amargo y piña

Calabaza guisada

Sopa de calabaza y taro

Sopa de verduras y calabaza

[Médico]Binhao

Sopa de brotes blancos plateados Sopa de Shelley y melón de invierno

Sopa de tres setas y melón de invierno

Sopa de melón de invierno y judías rojas

Sopa de digestión de espino

Sopa de pepino y vieiras

Sopa Tang Zao y Apio

Sopa Holandesa de Frijoles, Castañas de Agua y Apio

Sopa de Verduras Yu Erwa

Taro guisado con brotes de soja

Taro guisado con pimienta

Sopa de setas, col y konjac

Sopa de mostaza y konjac

Ñoquis de setas

Sopa de setas variadas Olla

Sopa de semillas de loto frescas Shengdi de lirio de día

Sopa de champiñones de paja Escudo de agua del lago del oeste

Sopa agridulce

Ginseng, frijol sopa de brotes y sangre de cerdo

Sopa de tofu y sangre de cerdo

Sopa de Shensi

Sopa de té verde y ñame

Sopa de mostaza y boniato

Sopa de verduras variadas

Sopa de verduras con astrágalo

Sopa de verduras Cui Yu

Sopa de verduras con vieiras

Amargo de patata sopa de melón

Sopa de patatas donglai

Cebada guisada con castañas de agua

Sopa de raíz de kudzu con pasta de frijol mungo y lirios

Sopa de verduras peludas

Sopa variada

Sopa de melón huevo oro y plata

Sopa de bayas de goji, melón de invierno y verduras

Guiso de puerros

Sopa de tomate y dátil rojo

Luo Song Tang

Parte 3: Sopa de carne y ave con alto contenido energético y proteico

Alta energía y alto contenido proteico sopa de carne y aves

La sopa de carne y aves preparada científicamente es más nutritiva.

Ingredientes comunes y sus beneficios nutricionales, idoneidad y compatibilidad

Sopa de carne de champiñones

Sopa de carne de guagua

Sopa de fideos y algas Cerdo desmenuzado .

Sopa de champiñones Enoki y rodajas de carne

Sopa de melón amargo y carne de algas

Sopa de azucena y cerdo desmenuzado

Sopa de champiñones de paja y esponja vegetal sopa de carne

Sopa de rodajas de carne de amaranto

Sopa de cerdo de granja

Carne de algas braseadas

Carne magra guisada de habas

Sopa de carne magra Gumai

Sopa de carne magra Yuzhu

Sopa de carne magra de cuatro frutas

Sopa clara de coco de mar y vieiras secas

Sopa de carne magra de azucena y longan

Guiso de ñame y leche

Sopa de carne magra de melón blanco y huevo salado

Sopa de carne magra de agripalma de león y dátil rojo

Sopa de carne magra de Houttuynia cordata y madreselva

Sopa clara de verdolaga y almendras

Sopa de carne magra de champiñones Shenqi

Sopa de carne magra de peonía blanca de Foshan

Sopa de Carne Magra de Codonopsis y Ganoderma

Sopa de carne magra con ñame, salvia y ocas

Carne magra guisada con ginseng y frutas

Albóndiga sopa

Sopa de espinacas y huesos de cerdo

Sopa de cartílago de melón amargo

Sopa de papaya y costillas de cerdo

Sopa de costillas de cerdo y melón de invierno

Sopa de costillas de cerdo y melón amargo

Sopa de costillas de cerdo con castañas

Costillas de taro guisadas

Costillas estofadas a la cazuela con melón amargo

Filete al vapor con salsa de bardana

Sopa de costillas de maíz

Costillas guisadas con rábano blanco

Sopa de raíz de loto y huesos

Sopa de taro y costillas de cerdo

Sopa de algas marinas y costillas de cerdo

Sopa de frijoles negros y costillas de cerdo

Sopa de tomate y costillas de cerdo

Sopa de hongos de bambú y costillas de cerdo

Sopa de ñame y costillas de cerdo

Champiñones borrachos

Costillas de cerdo guisadas con raíz de loto y dátiles rojos.

Sopa de algas, semillas de loto y costillas de cerdo

Sopa de raíz de loto, castañas de agua y costillas de cerdo

Sopa de raíz de loto, rábanos y costillas de cerdo

Sopa de algas, almejas y costillas de cerdo.

Sopa de tomate, brotes de soja y costillas de cerdo

Costillas de cerdo estofadas con salsa de melón y soja

Sopa de azucenas, soja y costillas de cerdo

Costillas de cerdo guisadas con cebolla

Sopa de frijol mungo y piel de mandarina y costillas de cerdo

Sopa de bardana y algas y costillas de cerdo

Sopa de prunella vulgaris y espinas de soja

Sopa de cacahuetes, nueces y huesos de cerdo

Sopa de huesos de cerdo con zanahoria y aceitunas

Sopa de codonopsis de frijol mungo y huesos de cerdo

Sopa de zanahoria y Sopa de hueso de dragón guisada con pezuña de caballo

Sopa de espinazo de tomate y patata

Sopa de costillas al ginkgo

Sopa de codonopsis y costillas

Eucommia estofada Costillas de cerdo.

Sopa de setas y brotes de bambú de invierno

Hueso de cerdo guisado con algas

Hueso de cerdo guisado con setas

Sopa de poria y huesos de cerdo

Quilla guisada con setas de árbol de té

Sopa de quilla de caballito de mar

Quilla guisada del segundo invierno

Quilla de Dihuang

Invierno hervido sopa de melón

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Dedo de melocotón guisado con sopa de huesos de dragón

Sopa de longan para ayudar al cerebro

Gastrodia seso de cerdo guisado

Gastrodia Sopa shouwu para ayudar al cerebro

Sopa de manitas de cerdo con azucena

Sopa de manitas de cerdo con cebada

Sopa de manitas de cerdo con judías negras y raíz de loto

Maní Manitas de cerdo guisadas con mosquitos.

Sopa de rábanos secos, dátiles rojos y manitas de cerdo

Sopa de Ganoderma lucidum y manitas de cerdo

Sopa de raíz de loto, pulpo y manitas de cerdo

Manitas de cerdo guisadas con rodilla de buey

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Sopa de manitas de cerdo Baiji

Sopa de hongos negros, dátil rojo y manitas de cerdo

Repollo guisado con codo y brotes de bambú

Manitas de Cerdo Guisadas con Raíz de Codonopsis

Sopa de Manitas de Cerdo con Astrágalo

Sopa de Panceta de Hongos Rojos

Pezuña de Caballo de Agua y Cerdo Polygonatum Polygonatum Sopa de panceta

Panceta de cerdo estofada con pimienta

Sopa ligera de tripas de cerdo en polvo

Sopa de tripas de cerdo Zhu Zhi con chucrut

Sopa de tripas de carne con maíz

Sopa Du Suplemento Yinliang

Cien ollas de callos de cerdo Zhu Zhi

Sopa de cerdo y marisco

Sopa Gulong Zhuwei

Sopa de zanahoria, maíz y rabo de cerdo

Cola de cerdo guisada con guisantes

Cola de cerdo guisada con brotes de bambú

Cola de cerdo guisada con cacahuetes de Eucommia

Sopa de Cola de Cerdo de Loto

Sopa de Jamón y Melón Amargo

Sopa de Dátiles Rojos con Piel de Cerdo

Sopa de Frijoles Negros y Piel de Cerdo

Sopa de luffa e hígado de cerdo

Crema de hígado de cerdo

Sopa de doble nuez, espinacas e hígado de cerdo

Sopa de hígado de cerdo con hojas de Wolfberry

Sopa de hígado de cerdo con dátil rojo y zanahoria

Sopa de hígado de cerdo con hongos negros y Tianqi

Sopa de hígado de Shouwu

Sopa de hígado de Buihu

Sopa Guiming Gan de Amaranto

Sopa de intestino graso de cebada

Sopa de lomo de cerdo con bolsa de pastor

Sopa de higos, hongos e intestino graso

Intestino grueso guisado con fruto de gorgona y raíz de astrágalo.

Sopa Shensi de Intestino Delgado

Tangyao de Cerdo Demoníaco de Shensi

Sopa de Ginseng y Riñón

Sopa de Ñame y Páncreas de Cerdo

Sopa de codonopsis pilosula y ñame

Sopa de maíz, ñame y páncreas de cerdo

Sopa de papaya Shuangxue y pulmón de cerdo

Sopa de pulmón de cerdo con agallas de verduras y almendras

Sopa Bawanghua Zhufei

Pulmones de cerdo guisados ​​con rábano Nanxing

Sopa de corazón de cerdo con semillas de loto y gorgona

Sopa de corazón de cerdo con bayas de goji y cilantro

Sopa de corazón de cerdo con cálamo

Sopa Zhuxin dietética medicinal

Sopa Guishen Dazao Zhuxin

Corazón de cerdo guisado con Polygonatum odorifera

Carne de cerdo sopa de sangre

Sopa de calabaza y ternera

Sopa de ternera y melón de invierno

Sopa de borsch

Estofado de ternera y patatas

Sopa de ternera con brotes de soja y astrágalo

Carne guisada con tomate y col

Sopa de ternera con gelatina de piel de burro

Carne guisada con ginseng

Raíz de loto roja sopa de pechuga de ternera con frijoles

Tendón de ternera guisado con manzana, nieve y pera

Tendón de ternera guisado con ciruela y crisantemo

Sopa de pechuga de ternera angélica

Sopa Kaiwei Borscht

Cordero guisado con soja

Cordero a la pimienta

Cordero guisado con ñame

Cordero guisado con leche de soja

Sopa de cordero con frijoles negros

Sopa de chuleta de cordero con algas y rábanos

Sopa de cordero con guijiang

Sopa de cordero con bayas de goji

Sopa de cordero con jengibre y danggui

Sopa de cordero Conongrong Jisheng

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Carne de perro Kaibao

Carne de conejo guisada con dátiles rojos

Sopa de conejo con melón de invierno y cebada

Carne de conejo guisada con champiñones ostra

Sopa de conejo Beishashen Yuzhu

Sopa de luffa y pollo desmenuzado

Sopa de pollo con champiñones frescos

Pollo Guisado con Maíz

Sopa de Pollo con Castañas

Sopa de Pollo Shouwu y Chenpi

Sopa de Pollo con Dátiles Rojos

Pollo Guisado con Pomelo

Sopa de Pollo con Aceite de Sésamo

Sopa de Huesos de Pollo con Caña de Azúcar

Sopa de Pollo con Camote

Sopa de Pollo con Tremella y Coco

Pollo Guisado con Dátiles Rojos y Hongos Shiitake

Nuggets de Pollo Guisados ​​con Azucenas

Melón Amargo y Piña

Sopa de Pollo

Castañas y Sopa de Pollo

Sopa de Okra y Tomate

Sopa de Pollo con Frijoles Negros y Bardana

Sopa de Pollo con Ñame y Zanahoria

Pollo guisado Gastrodia

Sopa de pollo Luo Han Guo

Pollo Matsutake

Sopa de pollo Fuzi

Sopa de pollo cuatro y cinco

Pollo sopa para una persona

Sopa de pollo con lentejas y semillas de loto

Pollo guisado con cebada y tomate

Sopa de pollo al ginseng

Arroz glutinoso al ginseng sopa de pollo

Sopa de codonopsis y albóndigas de pollo

Pollo estofado con ginseng

Pollo guisado con salsa de jengibre y pepino de mar

Pollo guisado con salvia y Tianqi

Pollo Estofado con Gorgonas

Sopa de Pollo de Lu Qi

Sopa de Pollo con Frijoles y Eucommia

Sopa de Pollo con Eucomas y Parásitos

Sopa de pollo Shouwu y Angélica

Sopa de pollo Rehmannia de seis sabores

Sopa de pollo verde Er Shen

Sopa de pollo Morinda citrifolia

Shiquan Sopa de pollo dabu

Sopa de pollo con huesos negros y melón de invierno

Sopa de champiñones del árbol del té, dátiles rojos y sopa de pollo con huesos negros.

Sopa de pollo con huesos negros Rehmannia glutinosa

Pollo con huesos negros guisado de tres sabores

Sopa de pollo con huesos negros Danggui Tianqi

Sopa de pollo con huesos negros y pera Xu Shenxue

Sopa de pollo con huesos negros de ñame, dihuang

Sopa de pollo con huesos negros para fortalecer la sangre Guiqi

Cuerno de ciervo, Sopa de pollo con ñame y huesos negros

Sopa de pollo con salvia y huesos negros

Sopa de brotes de soja, tomate y patas de pollo

Sopa de castañas y patas de pollo

Pies de pollo con cacahuetes y patas de pollo

Estofado de algas y pies de pollo con huesos

Sopa de patas de pollo Paris y Forsythia

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Estofado patas de pollo con Polygonum multiflorum y frijoles negros.

Pies de pollo guisadas con coco de mar

Sopa nutritiva de Ganoderma lucidum

Sopa fresca de azucena, longan y corazón de pollo

Polygala y cálamo sopa de corazones de pollo

Filete de pollo hervido con fideos de calabacín

Sopa de mangostán y molleja de pollo

Pato guisado con melón de invierno, sopa de rábanos en escabeche y pato viejo

Pato guisado con hongos de las nieves y pera

Carne de pato guisada con soja

Sopa de pato viejo y panceta de cerdo

Sopa de pato a la menta

Sopa de pato viejo con melón de invierno y brotes de bambú

Sopa de pato Cordyceps

Pato guisado con ginseng de jade

Sopa de pato Jinsuo Gujing

Pato viejo guisado con ginseng y espárragos

Sopa de pato con psoraleno y gorgona

Pato guisado con ñame y baya de goji.

Pato guisado con ñame fresco

Sopa de Ganoderma lucidum y codorniz

Sopa de codorniz con sandía y frijol mungo

Codornices guisadas con ginseng americano

Codorniz guisada del Norte y del Sur con albaricoque y pera blanca

Pimón guisado con piel de mandarina y sopa de pichón viejo

Pichón guisado con hojas de ginkgo

Pilchón guisado con semillas de loto y dátiles rojos

Pichón guisado con ginkgo Perdiz

Perdiz guisada con cinco hojas del norte de Sichuan.

Rana estofada con goji

Sopa de gusanos

Parte 4 de la mejor sopa de proteína de huevo

Beneficios de beber sopa de huevo

Conceptos erróneos comunes sobre la sopa de huevo

Lo que necesita saber sobre cómo beber y cocinar sopa de huevo.

Ingredientes comunes y sus beneficios nutricionales, idoneidad y compatibilidad

Sopa de huevo y verduras

Sopa de huevo y espinacas

Sopa de huevo Tremella

Huevo Escalfado en Sopa Clara

Sopa de Zanahoria y Huevo

Sopa de Tomate y Huevo

Sopa de Algas y Huevo

Sopa de tortilla de kumquat

Sopa de ternera, apio y huevo

Sopa de apio y regaliz

Sopa de huevo con champiñones Enoki

Enoki Sopa de tortilla de champiñones

Sopa de champiñones y huevo

Sopa de frijoles negros y rompope

Huevo cocido Tianqi

Huevo cocido de cártamo

Sopa de huevo y bayas de goji

Sopa de azucena, melón de invierno y huevo

Sopa de huevo ejiao

Sopa de azucena, rehmannia y huevo

Sopa de huevo Shouwu

Sopa Yang Kaiyang

Sopa de huevo Sun Yin

Sopa de filete de pescado y huevo en conserva

Sopa de huevo en conserva con tomate

Sopa de dátil negro, longan y huevo de codorniz

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Sopa de pepino de mar y huevo de codorniz

Huevo de codorniz escalfado con semillas de cuscuta

Parte 5 Sopa de productos acuáticos rica en calcio y baja en grasas

Los deliciosos productos acuáticos son ricos en nutrientes.

Ingeniosa selección de productos acuáticos y mariscos

Ingredientes comunes y sus beneficios nutricionales, idoneidad y compatibilidad

Sopa de cabeza de pescado y tofu

Sopa Enoki de Champiñones y Cabezas de Pescado

Sopa de Luffa, Cabezas de Pescado y Tofu

Sopa de Cilantro, Tofu y Cabezas de Pescado

Sopa de Cabezas de Pescado Blanco

Sopa de cabeza de pescado Gastrodia

Sopa de cabeza de pescado blanco Chuanxiong

Sopa de cabeza de pescado Angelica wolfberry

Caviar guisado con tofu

Filete de pescado y sopa de tofu

Sopa de maíz y carpa cruciana

Sopa de filete de pescado con papaya verde

Sopa de filete de pescado con piel de mandarina y tofu

Azucena y sopa de filete de pescado al cilantro

Sopa de coptis, melón de invierno y filete de pescado

Sopa de mostaza caliente, tofu y cola de pescado

Sopa de tofu, algas y cola de pescado

Sopa de tofu y carpa cruciana

Sopa de brotes de bambú de invierno y carpa cruciana

Sopa de carpa cruzada con rábano rallado

Carpa cruciana guisada con judías rojas sopa

Sopa de carpa cruciana de Wolfberry

Sopa de tomate, tofu y carpa cruciana

Sopa de hongos de nieve Papaya y carpa cruciana

Jengibre y naranja sopa de carpa cruciana

Sopa de carpa cruciana estofada de brotes de soja y algas

sopa de gorgona y carpa cruciana

Sopa de carpa cruciana de espino y ñame

Sopa de ginkgo, soja y carpa

Sopa de zanahoria, ñame y carpa

Carpa guisada con melón de invierno

Sopa de dátiles rojos y carpa

Sopa de carpa occidental

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Sopa de ciruela negra, hongos blancos y carpa

Ajo, carpa hervida

Pescado mandarín hervido con pimienta rallada y rábanos

Sopa de perca y brotes de bambú

Sopa de papaya y lubina

Sopa de lubina al vapor

Sopa de lubina al jengibre

Lubina estofada con astrágalo y arroz glutinoso

Lubina estofada con limón y dátiles rojos

Sopa de dátiles rojos, astrágalo y lubina

Sopa de setas Enoki y tortuga

Tortugas guisadas con ejiao, huaiqi y baya de goji

Cordyceps sinensis, dátiles rojos y tortugas guisadas

Sopa de tortuga huaiqi con ginseng rojo

Ginseng americano, higo y sopa de tortuga

Sopa de tortuga con gelatina de asta de ciervo y piel de burro

Sopa de sashimi de codonopsis

Pescado crudo guisado al ajillo

Pescado crudo guisado con manzana verde

Sopa Norte y Sur de albaricoque, manzana y sashimi

Dátiles rojos y pescado crudo guisado de baya de goji

Sopa de lonchas de pescado crudo con algas, coco e higos

Olla de mar guisada con espárragos

Sopa de espárragos, longan y oreja de mar

Sopa pequeña de oreja de mar y ginseng

Sopa de albóndigas a la cazuela

Caliente y Sopa Agria de Calamares

Sopa de Calamares

Sopa de Papaya y Calamares

Sopa de Calamares y Pollo

Sopa de Pescado con Astrágalo y Ñame

Sopa espesa de pescado guisada con mostaza

Sopa de pescado azul y astrágalo

Sopa de pescado Shuangren Shenfu

Sopa de atún anemarrhena

Dátiles rojos y sopa de garras de maní

Sopa de carpa herbívora con cebolleta picada

Sopa de pescado guisada con hueso delta y ostras.

Anguila guisada con ginseng y baya de goji

Sopa de anguila y baya de goji

Sopa de salmón y cebolla

Sopa de marisco Xueer

Sopa de calabaza y gambas

Sopa de puerros y gambas

Sopa de gambas y maíz

Sopa de gambas guisada con longan y eucommia

Doble sopa de rana toro de frijoles

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Sopa de rana toro de melón de invierno y sopa de rana toro

Sopa de rana toro de papaya y fideos

Sopa de rana toro de melón amargo y soja

Estofado rana toro con Codonopsis pilosula

Rana guisada con hongos

Sopa de pollo con fideos Luffa

Sopa de pollo con cebada y Atractylodes

Pollo con brotes de bambú de lirio fresco Sopa

Sopa de lirio de tortuga y dátil rojo

Sopa de fauces de tortuga y pescado de caparazón blando

Sopa de smilax y anguila

Codonopsis y Sopa de beiqi y anguila

Sopa de anguila y tofu

Sopa de Chuanxiong, Angélica y anguila

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Sopa de locha y dátil rojo

Mágica Sopa de Locha

Sopa de medusas en forma de herradura

Sopa de medusas con zanahoria y champiñones

Sopa de col Shabai

Sopa de melón de invierno y almejas

Sopa de almejas con aloe vera

Sopa de almejas guisada con melón amargo

Sopa de ostras y algas

Sopa de leche de albóndigas frescas

Sopa de ostras frescas con flores de champiñones

Sopa de melón de invierno y tornillo

Parte 6 Tang Tian dulce e hidratante de Gao Xian

Beber sopa dulce es lo correcto Beneficios del cuerpo humano

Conocimientos sobre la sopa dulce

Ingredientes comunes y sus beneficios nutricionales, idoneidad y compatibilidad

Papaya con leche

Papaya guisada con azúcar de roca

Papaya guisada en jengibre, arroz y vinagre

Sopa de hongos blancos de Sídney

Sopa de azucena de Sídney

Sopa vergonzosa de junco y pera blanca

Sopa de pera blanca de crisantemo y platycodon

Polygonatum japonicus y Ophiopogon japonicus guisados ​​con pera blanca

Bebida de manzana y azúcar moreno

Sopa dulce de plátano

Plátano guisado con regaliz y azúcar de roca

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Sopa dulce de piña

Sopa de cáscaras de mandarina y tremella

Sopa dulce de cáscaras de sandía

Sopa de Wumei y Jengibre

Sopa de Yangmei y Osmanthus

Sopa de Yangmei Shuangren

Agua de Azúcar de Herradura y Tremella

Yuba y Herradura Sopa Dulce

Sopa de Uvas y Dátiles Rojos

Sopa de Cerezas Tremella

Sopa Maodan Xueer

Sopa de Lirio y Miel de Longan

Bebida de azúcar de roca de goji de Longyan

Sopa dulce de carambola, perilla y ciruela

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Sopa de leche, tremella y frutas

Haba mungo y Sopa de cebada

Sopa de ñame y frijol mungo

Sopa de leche de frijoles rojos

Sopa de lirio de loto

Sopa de dátiles y longan de trigo

Sopa de jengibre y dátiles rojos

Sopa de longan, ñame y dátiles rojos

Sopa dulce de ñame y los cinco tesoros

Sopa dulce de dátiles y cacahuetes

Pera guisada con nueces y azúcar de roca

Sopa dulce de loto con azúcar de roca

Sopa dulce de fauces de pescado

Sopa dulce de baya de goji y rana

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Sopa dulce de proteína de rana china y bayas de goji

Sopa dulce de Ganoderma lucidum, nueces y bayas de goji

Sopa de dátiles rojos, nueces y bayas de goji

Sopa de semillas de loto, azucena y Ophiopogon japonicus

Sopa Buihu Qiuli

Sopa de frijoles rojos redondos de tres colores

Sopa de cáscara de mandarina y frijol mungo

Sopa de Semillas de Loto y Rábanos

Apéndice

Consejos para cocinar sopa

Tipos de sopa y técnicas de cocción habituales

Sopa apta para resfriados.

Estrategias de cocina para fabricantes de sopa

Cálculo de la cantidad de agua e ingredientes para la sopa.

Métodos y principios de guisar sopa