¿Por qué duelen los músculos de la pantorrilla después de beber?

Debes intentar beber menos alcohol en el futuro, o comer algunos alimentos alcalinos como galletas saladas o leche después de beber. para lograr el equilibrio ácido-base. Razones: 1. Tiene reumatismo en las articulaciones; 2. Beber en exceso hará que la sangre se acelere y el alcohol permanecerá en las articulaciones y otras partes para causar inflamación temporal. Número uno: intoxicación por alcohol. Beber demasiado alcohol hará que te sientas cansado y dolorido por todas partes. ¡Se recomienda comer más manzanas para aliviar la afección! ¡No bebas mucho vinagre, ese método no funciona muy bien! Tercero: exceso de trabajo y falta de sueño. Después de beber, a menudo me emociono y no noto un descanso adecuado. Esto puede provocar fácilmente dolor muscular debido a la falta de descanso. ¡La solución es descansar más y dormir bien por la noche! Por último, me gustaría recordarte: beber cerveza con moderación es bueno para la salud, pero beber mucho (ya sea licor o cerveza) ¡es perjudicial para la salud! Al mismo tiempo, diferentes personas tienen diferentes tolerancias al alcohol. Se recomienda beber un poco de vino tinto o de frutas con moderación. La cerveza también tiene sus beneficios, pero en definitiva, ¡no beber demasiado de nada, especialmente vino blanco! Lo anterior es el consejo proporcionado por el experto en fitness 99808. ¡Espero que te resulte útil! Si está satisfecho, ¡adoptelo y califíquelo! (¡Esta respuesta es solo para Ask Fitness Expert 99808! ¡No se permite copia ni robo!)