¿Por qué beber té maduro Pu'er causa estreñimiento?
El té Pu'er en sí puede acelerar el metabolismo del cuerpo, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Pero si bebe demasiado té, será contraproducente e incluso provocará "desmayos por té" o "borrachera por té". Por tanto, los amantes del té deben dominar la concentración del té que beben. Debido a que el físico de cada persona es diferente, la concentración de té que pueden recibir también será diferente. Luego, utilízate como balanza para reducir la cantidad de té y repite el ajuste 2 o 3 veces hasta conseguir la concentración más adecuada.
2. Beber demasiado té cocido puede provocar fácilmente calor interno.
El té Pu'er en sí es cálido. Cuando la gente lo bebe en verano, la temperatura ambiente es alta y es fácil enojarse.
Solución: Puedes añadir crisantemo al té Pu'er, o puedes reducir la dosis diaria de té. Además de las tres tazas de té necesarias todos los días (una taza por la mañana, una taza por la noche y una taza en otros momentos, o beber té verde, Tieguanyin y otras infusiones).
3. El momento equivocado para tomar té
El té Pu'er es aceitoso, pero debe beberse media hora después de la comida. El tiempo más adecuado es de unos 40 minutos. Si lo bebes después de una comida, el ácido tánico contenido en el té afectará la digestión del jugo gástrico, provocando hinchazón y estreñimiento.