Precios de la fruta en Xiangxue, noreste de China
1. Un plato de fideos instantáneos se vende por 60 yuanes.
Recientemente, un turista publicó un largo artículo: "No importa cuán blanca sea la nieve en Xiang Xue, no puede ocultar ese corazón negro puro". ¡No vuelvas a ir al País de las Nieves! (Sugerencia de conciencia) "ha superado los 65.438 millones. Este turista llamado Jiang Mumu contó la experiencia de su familia de tres miembros siendo engañada en Xiangxue: "No me inscribí en un viaje grupal para evitar agencias de viajes sin escrúpulos. Es una buena idea para evitar los peligros del costoso Tukang, traje suficiente comida seca para evitar los peligros de las verduras demasiado caras, pero aun así subestimé el resultado final del engaño de Xiang Xueren. "
Este turista reservó una habitación kang para tres personas en el patio de Xiangxue por 276 yuanes por adelantado. Cuando llegó a Xiangxue, el jefe pidió pagar la diferencia porque la habitación estaba reservada de manera casual y lo echaron. Después de quedarse una noche, el jefe se negó a reembolsar las tarifas de las habitaciones reservadas en línea y dijo que se las reembolsarían en tres días. Para mantenerlos en silencio sobre los comentarios, los turistas fueron amenazados y bombardeados por el jefe. diciendo "Soy el rey de la puta ley". Al mismo tiempo, se expusieron los precios de las verduras locales: 78 yuanes por los fideos de arroz fritos con col encurtida, 288 yuanes por un plato de carne frita y 60 yuanes por una caja. de fideos instantáneos Un turista de Guangdong dijo: "Realmente no debería venir. ¡La gente aquí no tiene nada más que dinero! "
El periodista notó que la noticia sobre las trampas de Xiang Xue todavía era de 2015. En ese momento, se publicó una publicación titulada "Tiro real: Xiang Xue, ¿no puedes ser tan oscuro" escrita por un internauta? en línea Se difundió rápidamente El artículo mencionaba que la comida, el alojamiento y el transporte en la granja forestal Shuangfeng de la Oficina Forestal de Dalin en Mudanjiang, Heilongjiang, una habitación estándar para una plataforma para dormir de adobe cuesta 3.200 yuanes por día, lo que hizo gritar a los internautas. Esa "plataforma para dormir de adobe negro se ha convertido en un corazón negro" "Kang" provocó acaloradas discusiones entre los internautas.
En respuesta a esta publicación, la Comisión de Inspección Disciplinaria de la Oficina Forestal y Forestal de Heilongjiang, la Oficina de Turismo, el Comité de Gestión del Área Escénica de Xiangxue y la Comisaría de Policía de Xiangxue formaron un equipo de investigación conjunto. El equipo de investigación descubrió que los hoteles expuestos por los internautas eran todas habitaciones comunes con pisos con calefacción y no había "habitaciones estándar con baño" mencionadas en el artículo. El propietario dijo en el expediente que el cargo máximo por alojamiento en un hotel era de sólo 300 yuanes por persona. Heilongjiang aún no ha respondido a la última denuncia.
2. Peligros comunes de comer fideos instantáneos
1. Alto contenido en grasa
Los fideos instantáneos contienen mucha grasa. Una ración de fideos instantáneos que pesa alrededor de 85 g contiene 14,5 g de grasa, de los cuales 6,5 g son grasas saturadas no saludables.
2. Falta de proteínas y vegetales.
Una ración de fideos instantáneos casi no contiene ingredientes saludables. El contenido de vitaminas y calcio es casi nulo, con sólo 4 g de proteína y 10 g de hierro, y los hombres adultos necesitan complementar al menos 50 g de proteína todos los días. Las verduras deshidratadas en fideos instantáneos tampoco tienen suficientes nutrientes.
3. Este tipo de condimento no es saludable.
Los condimentos envasados en bolsas de papel de aluminio contienen glutamato monosódico, azúcar y especias. Estos ingredientes son muy perjudiciales para nuestra salud.
4. Exceso de sal
Cada ración de fideos instantáneos contiene 910 mg de sal, lo que supone el 41% de la cantidad diaria recomendada.
5, o contener bisfenol A.
El bisfenol A se utilizará en la producción de fideos instantáneos. Aunque no podamos verlo, no significa que no exista. Los científicos han demostrado que esta sustancia afecta negativamente a las hormonas, especialmente al estrógeno.
6. Alto contenido calórico
Una ración de fideos instantáneos contiene hasta 400 calorías, lo que equivale a una cuarta parte de la ingesta diaria recomendada para las mujeres y a una cuarta parte de la. Ingesta diaria recomendada para hombres. Una quinta parte.
3. ¿Qué comer en un día de nieve?
1. Complementar con alimentos ricos en calcio y hierro.
El miedo de las personas al frío está relacionado con la baja ingesta de ciertos minerales por parte del organismo. Por ejemplo, el contenido de calcio en el cuerpo humano puede afectar directamente la elasticidad y excitabilidad del miocardio, los vasos sanguíneos y los músculos. La deficiencia de hierro en la sangre es una causa importante de anemia por deficiencia de hierro, que a menudo se manifiesta como baja producción de calor y baja; temperatura corporal.
Por tanto, complementar alimentos ricos en calcio y hierro puede mejorar la capacidad del organismo para resistir el frío. Los alimentos que contienen calcio incluyen principalmente leche, productos de soja, algas marinas, conchas, ostras, sardinas, camarones, etc. Los alimentos que contienen hierro son principalmente sangre animal, yemas de huevo, hígado de cerdo, soja, semillas de sésamo, hongos negros y dátiles rojos.
2. Múltiples alimentos básicos y alimentos moderadamente calientes.
En primer lugar, coma más alimentos básicos y elija adecuadamente alimentos con alta producción de calor y fuertes propiedades cálidas, principalmente carne de perro, cordero, ternera, pollo, camarones, longan, dátiles rojos, etc. Estos alimentos son ricos en proteínas y grasas, producen más calorías y son particularmente beneficiosos para quienes tienen calor corporal y energía yang insuficientes.
3. Comer más frutas y alimentos de sombra adecuada.
Para "nutrir y calmar el yin" y prevenir el calor interno, también es recomendable comer más productos nutritivos para el yin como tortuga de caparazón blando, tortuga de caparazón blando, carne de pato, ganso, raíz de loto, hongos, etc. en invierno, especialmente para aquellos que están débiles y enfermos y han perdido su vitalidad. Para los ancianos, para equilibrar el yin y el yang. Además, conviene añadir frutas todos los días. Comer más frutas como pomelo y manzana es bueno para resistir la sequedad invernal.
4. Comer más verduras y aumentar la vitamina A.
Además, es necesario asegurar el aporte de vitaminas, especialmente aumentando la ingesta de vitamina A y vitamina C, que pueden mejorar la resistencia al frío y la adaptabilidad al frío, y tener un buen efecto protector sobre los vasos sanguíneos. Entre ellos, la vitamina C proviene principalmente de frutas y verduras frescas, y la vitamina A proviene principalmente del hígado animal, las zanahorias y las verduras de color verde oscuro.
5. Consume más metionina.
Las semillas de sésamo y de girasol aportan elementos esenciales para la resistencia al frío. El clima frío aumenta la necesidad de metionina del cuerpo. La metionina se puede transferir para proporcionar una serie de grupos metilo necesarios para la adaptación al frío. Por lo tanto, conviene comer más alimentos que contengan metionina en invierno. Como sésamo, pipas de girasol, lácteos, levadura, hortalizas de hoja, etc.
6. Aumentar la cantidad de comida fría y picante.
Comer comida picante puede protegerte del frío. Los chiles contienen capsaicina, el jengibre contiene aceites aromáticos volátiles y los chiles contienen piperina. Todos son picantes. Comer más en invierno no sólo puede aumentar el apetito, sino también promover la circulación sanguínea y mejorar la resistencia al frío.