¿Comida que no te hará enojar? ¿Quién lo tiene?
Comida deliciosa sin enfadarse:
Tomates Los tomates se pueden ver todo el año y son ricos en nutrientes. La vitamina C en los tomates tiene los efectos de promover los fluidos corporales, calmar la sed, fortalecer el estómago y digerir los alimentos. También puede eliminar el calor, desintoxicar, calmar el hígado y "reducir el fuego". Comer tomates en invierno puede mejorar la sed y el calor interno. Los tomates, con su alto contenido de agua, se encuentran entre las frutas y verduras más patógenas. Los brotes de frijol, especialmente los de frijol mungo, tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y deshumidificar. En invierno, los brotes de frijol mungo son un plato casero indispensable, bajo en calorías y rico en fibra.