Tres platos de delicias de nidos de pájaro te harán saludable y delicioso.

El nido de pájaro es un alimento precioso con un rico valor nutricional y efecto nutritivo. Aquí hay tres tipos de alimentos de nido de pájaro. No sólo son deliciosos, sino que también pueden nutrir el yin e hidratar la sequedad, humedecer los pulmones y aliviar la flema, aliviar la tos y el asma, eliminar el calor y aliviar los problemas, etc. , especialmente indicado para mujeres embarazadas.

Sopa de Leche de Nido de Pájaro

Remojar media taza de nido de pájaro en agua fría durante 6 horas, luego escurrir y desmenuzar, añadir 200 ml de leche y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. El nido de pájaro guisado es suave y elástico, lo que no solo nutre el yin e hidrata la sequedad, embellece la piel, sino que también ayuda al desarrollo del feto. Especialmente indicado para madres embarazadas, ¡una persona puede tomarlo por dos personas!

Nido de pájaro guisado de pera

Remojar el nido de pájaro y ponerlo en la pera de nieve ahuecada. Agregue el azúcar de roca y el agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos. No sólo puede humedecer los pulmones y reducir la flema, aliviar la tos y el asma, eliminar el calor y aliviar los problemas, sino también aliviar los síntomas de pérdida de apetito y náuseas en mujeres embarazadas.

Nido de pájaro guisado con pescado fresco

Limpiar el pescado fresco, guisarlo con el nido de pájaro remojado y sazonar con sal antes de sacarlo. Este plato es delicioso, rico en proteínas y nutrientes, y es muy adecuado para madres embarazadas.