¿Es razonable comer fruta del dragón entre comidas?

La pitahaya, al igual que otras frutas, es mejor comerla de temporada. Generalmente, la fruta del dragón madura de mayo a agosto, por lo que la fruta del dragón en esta temporada es la más fresca y tiene el mejor sabor. Se recomienda comer fruta del dragón de mayo a agosto.

2. Es mejor comprar y comer ahora, porque la temperatura de la fruta del dragón ya es relativamente alta cuando sale al mercado, por lo que no es fácil de almacenar. Además, la fruta del dragón es tropical. Fruta y no se recomienda guardarla en el refrigerador, por lo que es mejor guardar la fruta del dragón en el refrigerador. Es mejor comprarla ahora y comerla entera después de cortarla.

3. Cómela media hora después de una comida.

Generalmente, es mejor comer frutas entre comidas, mientras que la fruta del dragón es mejor comerla media hora después de una comida. La comida principal tiene la función de hacer eco del principio y el final, reponer la deficiencia de energía y luego reservar energía. Comer fruta del dragón después de la comida principal también puede reponer energía.

4. Es mejor no comerla con el estómago vacío.

De hecho, la mayoría de las personas no prestan mucha atención a comer fruta del dragón mientras no se coma. En ayunas o inmediatamente después de una comida, se puede consumir en cualquier momento. Sólo grupos especiales como personas con niveles altos de azúcar en sangre y constitución fría deben prestar atención.