¿Cuándo es apropiado beber té oolong y quién no puede beberlo?

Hoy en día, muchas personas tienen la costumbre de beber té, que no sólo puede desintoxicar, sino que también tiene efectos para el cuidado de la salud. El té oolong es un tipo de té verde y es adecuado para beber diferentes tipos de té en diferentes estaciones. Entonces, ¿cuándo es adecuado beber el té oolong?

¿En qué estación del año es adecuada para tomar té oolong?

El té Oolong es más adecuado para beber en otoño, porque el clima se vuelve más fresco en otoño, las flores y los árboles se marchitan y el clima se vuelve seco, lo que hace que la boca se seque y los labios se agrieten. eso "sequedad otoñal". El té Oolong es de naturaleza suave, tiene el efecto de humedecer la sequedad, promover los fluidos corporales y eliminar el calor acumulado en el cuerpo. Por lo tanto, beber adecuadamente té oolong en otoño puede nutrir el yin, hidratar la sequedad y aliviar los síntomas de la sequedad otoñal. ?

¿Cuándo es el mejor momento para tomar té oolong?

El té Oolong es más adecuado para beber por la tarde. Por la tarde, el Yang Qi se debilita gradualmente, el Yin Qi crece gradualmente y la función del bazo y el estómago es más débil que por la mañana. Nuestros hábitos alimenticios suelen estar llenos al mediodía. Debido a esto, a menudo hay muchos alimentos grasosos en el almuerzo, lo que fácilmente puede provocar aburrimiento y obstruir el tracto gastrointestinal, lo que debilita la función del bazo y el estómago. El té Oolong es un té semifermentado. El componente principal del té es el ácido tánico, que se ha demostrado que está estrechamente relacionado con el metabolismo de las grasas. Además, los resultados experimentales también demuestran que el té oolong puede estimular la actividad de las enzimas lipolíticas en el páncreas, reducir la absorción de azúcar y alimentos grasos, promover la quema de grasa y reducir los niveles de colesterol en sangre, especialmente la acumulación de grasa abdominal. Beber té oolong por la tarde puede ayudar a la digestión del bazo y del estómago y mantener el funcionamiento eficiente de las funciones de descomposición, transporte y transformación. Un bazo y un estómago sanos son una condición necesaria para prevenir y curar enfermedades, mantener la salud y la longevidad.

¿Quién no puede beber té oolong?

1. Mujeres embarazadas o lactantes: Beber una pequeña cantidad de té oolong debe ser seguro e inofensivo. No debe exceder las 2 tazas al día, ya que el té oolong contiene 200 mg de cafeína durante el consumo excesivo. El embarazo puede causar parto prematuro, bajo peso al nacer o daño al feto. Demasiada cafeína durante la lactancia puede causar irritación al bebé o aumentar la motilidad gastrointestinal. ?

2. Niños: El contenido de cafeína en los alimentos en general es casi seguro para los niños. ?

3. Pacientes con ansiedad: La cafeína del té oolong puede agravar la ansiedad. ?

4. Sangrado anormal: Los estudios han encontrado que la cafeína puede ralentizar la coagulación sanguínea. Aunque no existen estudios en humanos, tenga en cuenta que la cafeína puede empeorar el sangrado. ?

5. Pacientes con enfermedades cardíacas: el té Oolong contiene cafeína, que puede provocar latidos cardíacos irregulares.

6. Diabéticos: Los estudios han encontrado que la cafeína puede afectar la forma en que el cuerpo de los diabéticos procesa el azúcar, lo que dificulta el control del azúcar en la sangre. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que la cafeína puede hacer que los precursores de la diabetes tipo 1 sean más evidentes, lo que facilita la detección de la diabetes y el tratamiento de la hipoglucemia. La desventaja es que la cafeína puede aumentar la cantidad de episodios de hipoglucemia, por lo que las personas con diabetes deben consultar a un médico antes de usar té oolong. ?

7. Pacientes propensos a la diarrea: El té oolong contiene cafeína si se consume en grandes cantidades, puede agravar la diarrea y el síndrome del intestino irritable (SII). ?

8. Pacientes con glaucoma: el té Oolong contiene cafeína, que aumentará la presión intraocular en 30 minutos y durará al menos 90 minutos. ?

9. Pacientes hipertensos: la cafeína del té oolong puede aumentar la presión arterial de los pacientes hipertensos, pero no ocurrirá una situación similar en la gente común que bebe té u otras bebidas con cafeína con frecuencia. ?

10. Pacientes con osteoporosis: Beber té oolong puede provocar la excreción de calcio al orinar, afectando a la salud ósea. Por lo tanto, los pacientes con osteoporosis no deben beber más de 3 tazas de té oolong al día y pueden considerar tomar suplementos de calcio para compensar el calcio excretado. Si también tienes un trastorno genético relacionado con la vitamina D, habla con tu médico antes de tomar cafeína. ?

¿Quién es apto para beber té oolong?

1. El té Oolong para personas obesas tiene la reputación de "té para fortalecer el cuerpo" y "té para adelgazar" en el extranjero. Tiene ciertas funciones de promover la digestión, la diuresis y reducir la grasa, y es adecuado para beber con regularidad. por personas obesas. ?

2. El té oolong étnico de tres niveles contiene vitamina E, vitamina C, polifenoles del té y otros ingredientes. Tiene buena presión arterial, lípidos en sangre y efectos antioxidantes, y es adecuado para personas con hiperlipidemia e hipertensión. y diabetes. El té Oolong también tiene efectos antitrombóticos y anticancerígenos, y también es la primera opción para que las personas mayores mantengan su salud y su mente.

?

3. Muchas mujeres menopáusicas se molestan fácilmente. El té verde es demasiado frío, el té negro está demasiado caliente y el té oolong es relativamente pacífico y tiene efectos hidratantes. elimina problemas y embellece la piel. Es muy adecuado para mujeres menopáusicas como acondicionamiento.