¿Cuál de los siguientes alimentos "sin azúcar" no aumentará el nivel de azúcar en la sangre después de comer? Gracias

Huevos. Los pasteles y el arroz se componen principalmente de almidón, que se convierte en azúcar cuando se come. No hace falta decir que es mejor beber menos cerveza. La leche contiene lactosa y las personas que no la beben suelen ser propensas a sufrir molestias por la lactosa. Porque el cuerpo humano no tiene lactasa. Los huevos son principalmente proteínas y no añaden azúcar, por lo que los huevos duros son los mejores. Pero comer más aumenta el colesterol.