¿Por qué el taro se vuelve negro fácilmente después de cocinarlo? ¿Es apto para comer?
El taro es rico en azúcar y comer demasiado taro también puede agravar la obesidad. Las calorías ricas en taro no se descomponen ni consumen fácilmente, y pueden convertirse en grasa y almacenarse en el cuerpo humano, lo que puede provocar fácilmente obesidad y aumentar las posibilidades de hipertensión arterial.
Datos ampliados
Precauciones al comer taro
1. El taro se debe cocinar antes de comer. Solo las altas temperaturas pueden descomponer las sustancias nocivas para el cuerpo humano en el moco de taro y, al mismo tiempo, puedes comer nutrientes saludables y deliciosos. Comer taro crudo o poco cocido puede provocar intoxicación alimentaria, que generalmente provoca entumecimiento de la lengua, inflamación de la garganta, diarrea y estasis gastrointestinal.
2. El taro es de naturaleza ligeramente fría. Si tienes fiebre tifoidea, las personas resfriadas deben comer menos, de lo contrario agravará el frío y la humedad del cuerpo, lo que no es bueno para la salud.
3. Las personas con flema, asma y otras enfermedades respiratorias es mejor no comer taro. Tiene alergias, como eccema y urticaria. Las personas con mucha humedad y rinitis alérgica deben intentar comer menos taro, porque el taro contiene una variedad de ingredientes alérgicos naturales y el consumo excesivo agravará la afección y provocará crisis de salud.
People's Daily Online: ¿Puedo comer más taro? Lo que debes saber sobre comer taro