¿Por qué a veces me siento deprimido de repente?
Los datos de las investigaciones sugieren que los factores genéticos, biológicos y psicológicos sociales pueden inducir o conducir directamente a la depresión.
Factores de la enfermedad
Los principales son la depresión, el pensamiento lento, el deterioro de la función cognitiva, la disminución de la actividad volitiva y los síntomas físicos.
El estado de ánimo deprimido se manifiesta principalmente como un bajo estado de ánimo significativo y duradero, depresión y pesimismo.
En los casos leves, las personas están deprimidas, mientras que en los casos graves, sienten dolor, viven como un año y tienen pensamientos y comportamientos de autolesión y suicidio. El estado de ánimo depresivo en casos típicos se caracteriza por cambios de ritmo por la mañana y por la noche.
Trastornos secundarios del estado de ánimo
Las enfermedades orgánicas cerebrales y las enfermedades físicas pueden provocar diversos grados de depresión. Por ejemplo, los pacientes con enfermedades crónicas como la enfermedad de Alzheimer, diabetes, hipotiroidismo o pacientes con enfermedades malignas como el cáncer experimentan diversos grados de depresión.
Esquizofrenia
En la etapa inicial de la esquizofrenia, durante el período de recuperación de la esquizofrenia pueden aparecer excitación psicomotora, síntomas depresivos o depresión.
Los trastornos relacionados con el estrés
Como el trastorno de estrés postraumático, etc., suelen ir acompañados de depresión y diversos grados de mal humor.
Factores farmacológicos
El abuso de opioides, sedantes, hipnóticos, ansiolíticos, estimulantes del sistema nervioso central o ketamina y reacciones de abstinencia pueden provocar estados de depresión, depresión o ansiedad.
Factores ambientales
Una familia infeliz o un ambiente laboral depresivo y estresante, así como unas malas relaciones interpersonales, pueden conducir fácilmente a la depresión.
Estilo de vida
Quedarse despierto hasta tarde, beber alcohol, trabajar y descansar irregularmente, etc., hacer menos ejercicio, permanecer a puerta cerrada, no comunicarse con los demás y un estilo de vida en el que las emociones negativas que no se pueden aliviar a tiempo son propensos a ocurrir bajo estado de ánimo, estado de ánimo deprimido.
Sentirse deprimido ocasionalmente es normal. Los estados de ánimo altos y bajos son reacciones emocionales normales a los acontecimientos de la vida. Si usted está deprimido con frecuencia, debe prestar atención a si existen factores adversos que causen trastornos del estado de ánimo y tratar de adaptarse. elimine los desencadenantes, ajuste sus emociones y viva una vida positiva.
Si no puede adaptarse, puede buscar ayuda de los médicos pertinentes para realizar los ajustes correspondientes y evitar consecuencias graves.