Coma tres tipos de esponja vegetal, zanahoria y huevo juntos

La lufa, la zanahoria y los huevos se pueden comer juntos.

La luffa no se puede comer con los siguientes alimentos:

1. Luffa y locha: Es fácil dañar la absorción corporal de vitamina B1: La luffa contiene más vitamina B1 si se fríe con. Locha. Cuando se convierte en vegetales, la enzima descomponedora de vitamina 81 en la locha destruirá la vitamina B1.

2. Luffa y brotes de bambú: es fácil dañar la absorción y utilización de carotenoides por parte del cuerpo: la luffa no debe freírse con brotes de bambú porque es rica en carotenoides si se encuentra con la actividad biológica del bambú. brotes Las sustancias dañarán la absorción y utilización de carotenoides por parte del cuerpo y reducirán el valor nutricional de la luffa.

3. Luffa y vino blanco: interfieren con la absorción corporal de vitamina B1: La luffa es rica en vitamina B1 cuando se encuentra con el alcohol en el licor, interferirá con la absorción y utilización de la vitamina B1 por parte del cuerpo. y reducir el efecto terapéutico de la esponja vegetal.

Las zanahorias y el rábano blanco no se deben comer juntos. Hacer un plato con zanahorias y rábanos blancos queda muy bien en rojo y blanco, pero en realidad no es científico. Porque las zanahorias contienen una sustancia llamada enzima catalítica, que destruirá el contenido extremadamente alto de vitamina C en el rábano blanco.

Los huevos no se pueden comer con los siguientes alimentos:

1. Hervir los huevos con azúcar. En muchos lugares es costumbre comer huevos escalfados en agua azucarada. De hecho, cuando los huevos y el azúcar se cocinan juntos, los aminoácidos de la proteína del huevo formarán conjugados de fructosil lisina. Esta sustancia no es fácilmente absorbida por el cuerpo humano y puede tener efectos adversos para la salud.

2. Comer huevos y leche de soja juntos. Comer un huevo con leche de soja por la mañana, o hervir huevos en leche de soja, también es un hábito dietético de muchas personas. La leche de soja tiene un sabor dulce y suave y contiene muchos nutrientes como proteínas vegetales, vitaminas y minerales. Beberla sola tiene un fuerte efecto nutritivo. Sin embargo, existe una sustancia especial llamada tripsina, que se combina con la proteína del pino del huevo en las claras de huevo, lo que provocará la pérdida de nutrientes y reducirá el valor nutricional de ambos.

3. Comer huevos y carne de conejo juntos. Existe otro tabú dietético con respecto a los huevos: no se pueden comer con carne de conejo. El "Compendio de Materia Médica" dice: "Comer huevos y carne de conejo puede causar diarrea". La carne de conejo tiene un sabor dulce, frío y ácido, mientras que los huevos son dulces, suaves y ligeramente fríos. Ambos contienen algunas sustancias biológicamente activas. reaccionará cuando se ingiera e irritará el tracto gastrointestinal, provocando diarrea.

Información ampliada:

Efectos y funciones de la luffa:

1. Antiescorbuto:

El contenido de vitamina C en la luffa. es relativamente alto, contiene 8 mg por 100 gramos, puede usarse para combatir el escorbuto y prevenir diversas deficiencias de vitamina C.

2. Tratamiento de belleza y fortalecimiento cerebral:

Debido al alto contenido de vitamina B en la esponja vegetal, es beneficiosa para el desarrollo cerebral de los niños y la salud cerebral de las personas de mediana edad. y personas mayores; el jugo de la caña de lufa puede mantener la elasticidad de la piel. La función especial puede embellecer y eliminar las arrugas.

Luffa contiene vitamina B que previene el envejecimiento de la piel, vitamina C que blanquea la piel y otros ingredientes que pueden proteger la piel, eliminar las placas y hacer que la piel sea blanca y tierna. Por eso el jugo de Luffa se conoce como "agua de belleza". Para las mujeres, comer más esponja vegetal también puede ayudar a regular la menstruación irregular.

3. Antivirus y antialérgico:

El extracto de luffa tiene un importante efecto preventivo sobre el virus de la encefalitis japonesa. También se extrajo un agente antialérgico del cultivo de tejido de luffa. líquido La sustancia sexual laxante es alquídica, que tiene un fuerte efecto antialérgico.

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