¿Por qué hay un dicho que dice que "las personas que comen cereales integrales inevitablemente enfermarán"? Tomar un buen desayuno, un almuerzo completo y una cena ligera. Una comida de dolor, diez comidas de sopa. Beber un sorbo de sopa antes de una comida no le hará daño al estómago. Bebe la sopa primero, no requiere receta médica. Beber sopa después de las comidas nunca hará daño. La sopa no es inferior a nadie. La forma de vivir más es comer menos. Beba menos sopa. No puedes negar comer menos y pasar una buena noche. Come un plato menos y disfruta de un día seguro. Come menos y buenas noches. Ir en contra de las leyes de la vida, enfermarse es imprescindible. Si está enfermo, no busque tratamiento médico; si no está enfermo, no tome medicamentos. Si quieres estar sano, haz ocho comidas completas. Haz menos de tres comidas al día y vive noventa y nueve años. Come menos y sufre más. Coma menos y pruebe más, y comer más dañará su estómago. Muy sabroso. Tiene un sabor muy fragante cuando se mastica y es un buen plato con todo color, sabor y sabor cuando se envuelve. Presta atención a la cocina. Fiesta de las dinastías Manchú y Han al estilo francés. Cada uno tiene sus propias características. Saltear y hervir, hervir y guisar. Mariscos crudos, barbacoa. Los niños estaban cansados de su madre y tenían el estómago lleno de comida. Come más, come más y te buscarás problemas. La codicia y la pobreza aumentan las enfermedades y reducen la edad. Comer demasiado daña el estómago, preocuparse demasiado daña el cuerpo. El hambre no es glotonería, la sed no es beber en exceso. Come ochenta centavos llenos y tu estómago estará bien. Engullir y comer en exceso. Conocedor gourmet. Conocedor gourmet. No trates mal al templo Wu Zang. Cerdo agrio, cordero salado y ternera picante, té tranquilo, vino sombrío y cigarrillos somnolientos. La pimienta es el aceite de los pobres. Calma tu apetito por los sabores picantes y salados. Los cultivos satisfacen sus antojos, ya sean picantes o salados. Salado. La mejor sal de todo tipo. Sabe muy bien. Las opciones de comida son dulces en el sur y saladas en el norte. Los chefs dependen de la cebolla y el jengibre para hacer la salsa. Comer arroz con azúcar añadido es apto para todas las edades. Come un dátil todos los días y nunca envejecerás. El pescado produce fuego, la carne produce flema, los cereales integrales y los mejillones te mantienen a salvo. Si quieres vivir más, come más tofu y menos carne. Una rana en el fondo de un pozo, un gusano en la salsa. Está sucio, pero no hay problema en comerlo. No está seco ni sucio y no te hace sentir mal después de comerlo. Si no está limpio, te enfermarás si lo comes. Los resfriados no son un tabú, tenga en cuenta. El cuerpo es tuyo. No puedes comer cuando tienes debilidad por la comida; no es bueno para tu salud. Todos los alimentos son desintoxicantes y un eclipse parcial puede enfermarte fácilmente. Comer rábano en invierno y jengibre en verano es mejor que que un médico le recete un medicamento. Cuantas más chalotas sumerjas en la salsa, más grasa quedará. Todo el mundo come rábano, entonces, ¿de dónde viene la enfermedad? Comer rábano con té caliente hace que los médicos se arrastren por las calles. El té de jengibre cura enfermedades, el té de azúcar nutre el estómago. Cuando el rábano crece, el médico se va a casa. Come más zanahorias y jengibre y no necesitarás consultar a un médico si te enfermas. Débiles y enfermos, las deficiencias no se pueden reponer. Come nueces de cáscara dura para nutrir tu cerebro. Las nueces son como el cerebro y son un excelente suplemento para el cerebro. La comida la hace Dios, pero la medicina la hace el hombre. La comida es la mejor medicina. La enfermedad entra por la boca y el frío sale por los pies. Di lo que no quieres comer y traga la comida sin masticarla. Si la comida es deficiente en calcio, los huesos estarán mal. Si los alimentos son deficientes en hierro, puede provocar anemia. Nocivo para la fuerza física. Fumar después de las comidas es perjudicial. Un cigarrillo después de una comida es mejor que los dioses de la tierra. Un cigarrillo después de una comida te hace tan feliz como un dios. Prefiero fumar hasta morir que ser un fantasma. No adicto, no cansado, no adicto, no feliz. No fumes, bebe menos y vive hasta los noventa y nueve años. Si no fuma ni bebe, la enfermedad desaparecerá. Come menos azúcar y vive más. Comer arroz con salvado de arroz puede mantenerte saludable durante todo el año. Evite el tabaco y el alcohol para garantizar la longevidad. Para vivir para siempre, la salud es lo primero. Los huesos están flojos y la vitalidad agotada. Al sufrir diversas enfermedades, una vida pobre no es felicidad. La primavera tiene sueño, el otoño es corto, el verano tiene sueño, el invierno y marzo son insomnio. Levántate temprano y acuéstate temprano. Abra las ventanas antes de acostarse y duerma profundamente toda la noche. La limpieza previene todas las enfermedades. El aire circula y los gérmenes desaparecen. El sol es un tesoro, por lo que recibir más sol es beneficioso. Cuando te levantes temprano tendrás tres minutos de luz, y si te levantas tarde tendrás tres minutos de pánico. Dé un paseo por los suburbios por la mañana y duerma con la cabeza descubierta. Acuéstate temprano y levántate temprano, haz ejercicio, practica la jornada canina en verano y Sanjiu en invierno. No le tengo miedo al frío, pero sí temo que mis manos y pies no funcionen. Correr y saltar sin tomar medicamentos. Practique la extensión muscular Sanjiu en invierno y el Kung Fu muscular en cuclillas en verano. Trotar te ayuda a perder peso y combatir el envejecimiento. Una estufa limpia hace que sea menos probable que se enferme. Un plato de arroz limpio significa menos enfermedades. La dieta debe ser higiénica, una cocida, dos frescas y tres limpias. Para prevenir enfermedades gastrointestinales, coma limpiamente. Está limpio y no te enfermarás después de comerlo. Si no está limpio, te enfermarás si lo comes. Aféitate la cabeza y lávate los pies sin tomar ningún medicamento. Lavar la ropa con más frecuencia es mejor que ir al hospital. Lave la ropa con frecuencia, báñese con frecuencia y tome el sol con frecuencia para evitar enfermarse con menos frecuencia. Presta atención a la higiene personal, más vale prevenir que curar. Sea físicamente fuerte y libre de enfermedades y desastres. La enfermedad se transmite por la boca. Lávese las manos antes de comer y después de ir al baño para evitar traer gérmenes al país; lávese las manos antes de comer y después de ir al baño para evitar que todas las enfermedades entren en su boca; lávese las manos antes de comer y después de ir al baño para prevenir; que las bacterias entren en la boca. Aunque pesan mil libras, las moscas son una fuente de enfermedades. Excave las pupas en primavera y habrá menos moscas en verano. Al eliminar los cuatro males, los humanos y los animales tendrán menos probabilidades de enfermarse. Separar a personas y animales para evitar cómplices. No comas animales muertos. Las personas que comen cereales integrales no se enferman. Las personas que comen cereales integrales inevitablemente sufren dolores de cabeza y fiebre cerebral. La gente se enferma por comer cereales. Ni que decir tiene, una pieza de fruta después de la comida. Invierta en salud.
Camine para evitar caídas y coma para evitar asfixia. Prefiero ponerme del lado de los muertos que tomar la palangana. Coma más comida vegetariana y menos barro, y su salud y longevidad estarán garantizadas. Hablar demasiado daña el Qi, comer demasiado daña el bazo. La comida es la fuente de la vida. Los humanos somos omnívoros. Consuma más comidas, comidas más pequeñas y una combinación de densidad y densidad. Lo mejor es comer más de 25 tipos de alimentos al día. Lo mejor es comer menos melones, peras y dátiles crudos. En lugar de comer una cesta de pescado podrido, es mejor comer un bocado de pescado fresco. No seas tabú y rompa las piernas del médico. Si comes carne, no comas hígado de caballo. Si no comes alimentos verdes durante tres días, contraerás la enfermedad ocular de Venus. Un día sin carne no puede ser sin frijoles. Los cereales integrales ofrecen beneficios para la salud. Delicioso y no grasoso. Comer demasiado puede enfermarte y preocuparte demasiado puede entristecerte. El cuerpo está sobregirado. Erradicar la raíz de la enfermedad. Perdí mi dinero. Si comes carne sin ajo, tu nutrición se reducirá a la mitad. Comer ajo en verano y jengibre en invierno no requiere prescripción médica. El ajo es un tesoro y comerlo con regularidad es bueno para el organismo. El ajo tiene cien beneficios, pero no es bueno para la vista. Cuanto más usas tu cerebro, más inteligente te vuelves y más débil se vuelve tu cuerpo. Salga a caminar después de comer en lugar de ir a la farmacia. Levántese por la mañana y camine cien pasos, básicamente siga una dieta vegetariana y el medicamento no entrará en su estómago. Dar un paseo después de una comida puede ayudarte a vivir hasta los 99 años. También podría levantarse temprano y correr dos vueltas para rejuvenecer. El dinero no puede comprar el rejuvenecimiento y serás viejo y delgado. Para estar sano, debes practicar todos los días. El boxeo y la esgrima alargarán tu vida a la mitad. Levanta las piernas y corta las manos, pero no te vayas. El hierro no se puede refinar para convertirlo en acero y las personas que no hacen ejercicio no son saludables. Manténgase activo para eliminar desastres y enfermedades. Los fuertes engañan al paciente, los débiles engañan al paciente. El ejercicio es caro y continuo, las comidas son caras y frugales. El ejercicio es la mejor manera de mantenerse saludable. Bailando, noventa. Es mejor comerse una gallina vieja que viajar tres millas. El cerebro no tiene miedo de usar y el cuerpo no tiene miedo de moverse. Estire los brazos, doble la cintura y estire las articulaciones para regular el Qi y la sangre. Siéntate o acuéstate para protegerte del viento y camina con el pecho en alto. Siéntate como si estuvieras sentado, acuéstate como si estuvieras acostado y duerme como una luna creciente. Párate como un pino, siéntate como una campana, duerme como un arco y camina como el viento. Camina bien, cojo, y duerme bien. Es extraño no tener diarrea mientras duerme. La vida está en el movimiento. El entrenamiento muscular regular te hará tres pulgadas más largo, pero ni una pulgada más grueso. Desarrolla músculo. Suplementos deportivos, vida sana. Si caminas cien pasos después de comer, podrás vivir noventa y nueve veces. Después de practicar el sudor, no es necesario tratar enfermedades menores. La primavera cubre y el otoño se congela, la vejez está libre de enfermedades. No tengas miedo de vestirte tarde, solo ten miedo de vestirte temprano. Los gansos salvajes no pasan frío en el sur, pero sí mucho calor en el norte. No te quites la ropa inmediatamente cuando hace calor y no te pongas ropa de algodón inmediatamente cuando hace frío. Cúbrete la cara con una capucha amarilla y tu cuerpo estará fuerte contra el viento y el sol. La primavera está cubierta por las heladas otoñales y el cuerpo está duro. Nunca te enfermarás si te cubres en primavera y te congelas en otoño. No hay ropa en primavera ni sombreros en otoño. Los zapatos en tus pies son lo más importante. La flor del duodécimo mes del calendario lunar parece un caballo. El gran agujero puntiagudo combate el fuerte viento. Está demasiado gordo para no usar ropa acolchada de algodón en diciembre. Mil capas de hilo no valen cuatro onzas de algodón. Diez capas no son tan buenas como una capa de algodón. Tianhe ha perdido su rincón, pantalones y chaqueta de algodón. En ropa de abrigo, el calor también se genera por sí solo. Sólo para mantener el calor. Hambriento y frío, helado y hambriento, lleno y cálido. Todo dolor es amargo y ninguna enfermedad es inmortal. Felicidad infinita. Es mejor comerse media bestia que comer cuatro onzas de pájaros. Comer carne no te hace engordar, sólo te provoca más dolor. No se sienta satisfecho después de una gran comida y no corra tras ella. Toca y canta. Date una ducha y aféitate. Si tienes hambre no te duches, si estás lleno no te afeites la cabeza. No coma carne poco cocida ni beba agua hervida. La primera olla de albóndigas, la segunda olla de fideos. La sopa original se convirtió en el alimento original. No coma demasiado si sabe bien y no coma demasiado si no sabe bien. Sabroso pero difícil de digerir. Demasiado estímulo puede eventualmente provocar enfermedades. Si no te golpeas los dientes con agua y arroz, sufrirás una enfermedad terminal. No hay bendición verbal. La dieta puede curar la enfermedad mejor que el médico. Los alimentos refrescantes se utilizan a menudo como medicina y existe la preocupación de que demasiados puedan provocar un desastre. Mi estómago se siente genial. Sabe muy bien. Buen apetito. Comer es una bendición. Comida deliciosa. Come bien. Precioso y lleno de acequias. Las tazas y los platos están desordenados. Si eres goloso, dale un buen mordisco. Grandes pescados y carnes, come y bebe. Sobrenutrición, falta de disfrute. Ser glotón al comer y beber supera las ganancias y pérdidas. Si las cosas siguen así, sufrirás la enfermedad de la riqueza y la riqueza. Esto no es nada sensacional. La opulencia es muy popular ahora. Este es alto, aquel es alto. Simplemente no alto. Correa larga, vida corta. Cállate y mueve las piernas. En lugar de practicar, camina. Dar un paseo. La grasa viene como una montaña y se va como un hilo; un kilo menos es mucho espacio, y un kilo más se ha ido. Cuanto más tiempo permanezcas, más débil te volverás y cuanto más uses tu cerebro, más inteligente te volverás. Los árboles temen a las enredaderas y las enfermedades temen al ejercicio. Camina despacio como un coche, come verduras como carne y vivirás más. Con el ejercicio es menos probable que aparezcan enfermedades. Camine trescientos pasos después de comer y no entre en una tienda de medicina china. No te muevas y configúralo como un cesto de medicinas. Ve despacio y sé feliz. feliz. Los días de ociosidad y aburrimiento son más largos. Cien días de inactividad enfermarán a la gente, y cien días de agua inactiva la envenenarán. Las uñas largas están en el cuerpo, el cabello largo en el corazón.