¿Puedo beber vino tinto sin desayunar?

En segundo lugar, encontré estos para ti.

Dieta económica de tres días:

Plátano 1 galleta de soda 2 rodajas de huevos cocidos 1 café solo 1 taza.

1 taza de yogur (tres comidas al día, cantidad de cada comida)

Dieta de la leche de manzana:

Comer 5-6 manzanas el primer día, y 5-6 manzanas el segundo día. Bebo 3-4 libras de leche todos los días, pero no puedo beber agua.

Dieta del vino tinto:

Consumir 2 lonchas de queso y 1 vaso de vino tinto 30 minutos antes de acostarse. Tres comidas son normales.

Dieta Pepino*Huevo:

1 huevo por la mañana, 1 pepino por la tarde y 1 pepino por la noche.

Puedes perder 10 kilogramos en una semana.

Cómo perder 30 libras en un mes:

Mañana: Leche desnatada Mediodía: Come 1 huevo y 1 pepino.

Período posterior: 1 manzana

Cómo perder 12 en 12 días:

Alimentación a base de frutas y verduras durante los primeros tres días, frutas por la mañana, verduras al mediodía y verduras por la noche. Coma verduras.

Consuma leche y yogur ilimitados (sin conservantes) todos los días durante 4-6 días.

Sin límite de leche, verduras y frutas en los últimos 6 días.

Beber té Pu'er para adelgazar:

Este tipo de té puede embellecer, adelgazar y eliminar pecas.

Dieta MTC:

Mora 10g Semillas de casia 10g Lirio 10g

Espárragos 10g hojas de morera 10g hojas de ginseng americano 1g

Mini dieta japonesa ;

Sin comidas dos días a la semana, sólo alimentos líquidos.

Método para adelgazar con plátano*queso:

Mañana: Plátano 1 queso bajo en grasa 2 tazas de agua 1 taza.

Chino: 2 plátanos, 2 trozos de queso desnatado, 2 tazas de agua, 1 taza.

Noche: 2 plátanos, 2 trozos de queso desnatado, 2 tazas de verduras, 1 taza de agua.

Dieta de la manzana:

Comer sólo manzanas durante tres días consecutivos y beber papilla por la mañana del cuarto día.

Cómo adelgazar con huevos:

Puedes perder 2-3 kilogramos comiendo sólo huevos durante tres días consecutivos.

Una dieta que no daña el organismo

La obesidad trae cada vez más problemas a las personas. Aunque existen muchas formas de perder peso, los resultados no logran el objetivo de perder peso o provocan reacciones adversas. Los siguientes métodos de la medicina tradicional china para bajar de peso no solo son efectivos, sino que tampoco causan efectos secundarios.

1. Tomar 30 gramos de baya de goji todos los días, una vez por la mañana y una vez por la noche, durante 7 semanas. No existen contraindicaciones para tomar medicamentos. Generalmente, después de 1 mes, el peso se puede reducir en 2,6 kg.

2. Tomar 4-10 comprimidos media hora antes de las comidas, 1-3 veces al día, y mantener las deposiciones unas 3 veces al día.

3. 100 gramos de hojas de loto secas, 250 gramos de espino blanco, 100 gramos de fritillaria, 5 gramos de pastilla de jabón (cocida), 50 gramos de ruibarbo crudo y 50 gramos de cáscara de mandarina. la dosis es 1 ciclo de tratamiento. Tome 50 gramos de medicamento seco todos los días, sumérjalo en agua hirviendo y tome 300 ml de jugo, dos veces al día, un mes es un tratamiento.

4. Yinchen 40g, Polygonum multiflorum 20g, Golden cherry 30g, Polygonatum 30g, espino crudo 15g, Salvia 20g, ruibarbo 10g, Panax notoginseng 5g, Alisma 15g, Pueraria lobata 20g. Decocción en agua y tomar dos veces al día.

5. 30 gramos de semillas de casia, 15 gramos de semillas de ciruela Alisma y Euphorbia cada una, 10 gramos cada una de semillas de cáñamo y espino, 20 gramos cada una, 3 veces al día, 1-2 bolsas cada vez. tomar media hora antes de las comidas.

6. 65438±00g cada uno de hoja de sen, semilla de melocotón, Polyporus polyporus, cáscara y astrágalo, triturados. 10 g cada vez, mezclados con agua hirviendo, 1-3 veces al día, 30 días como tratamiento.