¿Se puede comer jengibre para protegerse del frío en los días caninos del verano? ¿Se puede comer jengibre después de acostarse para protegerse del frío?

Los expertos dicen que comer más jengibre en la época canina puede ayudar a repeler el frío.

Como dice el refrán, “Comer rábano en invierno y jengibre en verano no requiere prescripción médica”. Desde la antigüedad, la medicina y la gente chinas han dicho que "el jengibre puede curar todas las enfermedades". Porque el jengibre contiene gingerol, gingerol, felandreno, citral, especias y otros aceites volátiles, además de gingerol, resina, almidón y fibra; Por lo tanto, el jengibre tiene los efectos de excitación, transpiración, enfriamiento y refrescante en las estaciones calurosas, puede aliviar síntomas como fatiga, debilidad, anorexia, insomnio, hinchazón y dolor abdominal y también tiene el efecto de fortalecer el estómago y; apetitoso. El clima cálido del verano reducirá la secreción de saliva y jugo gástrico, afectando así el apetito de las personas. Si comes unas rodajas de jengibre en la cena, aumentará tu apetito. El jengibre también puede aliviar o aliviar el dolor de estómago; El dolor, los vómitos, el ácido pantoténico y el hambre provocados por la gastritis y la úlcera gastroduodenal se pueden eliminar rápidamente bebiendo 50 gramos de agua de jengibre.

Hay muchas formas de comer jengibre. La forma más sencilla es hacer una sopa de jengibre por la mañana, cortar unas rodajas de jengibre, hervirlo en agua y beberlo sin añadir nada más, pero recuerda beberlo por la mañana. De hecho, solemos utilizar el jengibre para cocinar muchos platos, como carnes salteadas con jengibre tierno, carnes guisadas y pescados al vapor. Cuando tu objetivo sea protegerte del frío, añade un poco más de jengibre al cocinar estos platos.

Pero no ahuyentes el frío en verano, pensando que la refrigeración y la ventilación deben ser el foco principal en verano. Si comes jengibre, tu cuerpo se calentará demasiado, lo que causará problemas. Hace mucho calor afuera y el calor dentro de tu cuerpo está entrando, provocando otra fiebre. Así que no es necesario protegerse del frío todos los días en verano. La medicina tradicional china recomienda consumirlo el primer día de cada jornada canina. De hecho, no necesitamos ser tan exigentes. Creo que una vez por semana está bien, siempre y cuando la cantidad no sea muy grande. Por supuesto, no es necesario limitar la cantidad de jengibre que se pone en la cocción normal.

Notas sobre comer jengibre en los días caninos del verano:

1. Lleva tiempo

Hay "Come rábano cuando te vayas a dormir, come jengibre". cuando te levantes" y "Come tres rodajas de jengibre cuando te levantes temprano, es mejor beber sopa de pollo con ginseng" y otros proverbios. "Levantarse" significa levantarse por la mañana. Cada mañana es cuando la energía yang del cuerpo humano comienza a aumentar. Comer jengibre en este momento puede estimular el yang y ayudar al yang, promover el aumento de la energía yang y hacer que las personas estén enérgicas y enérgicas.

2. Cómo tomarlo

A la hora de comer jengibre en verano, debes elegir jengibre fresco. Cortar la piel en cinco o seis trozos, luego cortarla en tiras y poner en agua hirviendo o sopa. Estará listo para beber en unos minutos. Si le resulta difícil tragar el sabor del agua (sopa) de jengibre, también puede agregar un poco de azúcar moreno al gusto, que es mejor para las personas con el estómago frío. También puedes preparar té de jengibre y beberlo regularmente con moderación.

3. Malentendidos sobre la toma de medicamentos.

No comas jengibre sin piel. Algunas personas tienen la costumbre de comer alimentos con piel. Esta forma de comer no puede aprovechar al máximo los efectos del jengibre. El jengibre debe lavarse y tomarse con la piel, para que se pueda mantener el equilibrio de las propiedades medicinales del jengibre y se pueda ejercer plenamente el efecto general del jengibre.

"No comas jengibre por la noche." Por la noche, la energía yang del cuerpo humano se restringe y el jengibre es producto de la dispersión. No es recomendable comer jengibre por la noche.