¿Por qué deberías comer la menor cantidad de cebollas posible y por qué no deberías comerlas?

Coma cebollas todos los días. Resulta que los compuestos que contienen las cebollas también pueden prevenir la agregación plaquetaria y acelerar la disolución de los coágulos de sangre. Por lo tanto, cuando disfrute de alimentos ricos en grasas, es mejor combinarlos con algunas cebollas, lo que ayudará a compensar los coágulos sanguíneos causados ​​por los alimentos ricos en grasas, por lo que tiene sentido que el bistec se coma generalmente con cebolla; Las cebollas no sólo son deliciosas sino también nutritivas. De hecho, la cebolla es un alimento alcalino, que contiene azúcar, sales inorgánicas, zinc, selenio (sustancias anticancerígenas), fósforo, azufre, etc.

Mala vista: no comer demasiado. Si tus ojos no son particularmente buenos, no debes comer demasiadas cebollas, cebolletas, ajos y similares, porque las cebollas contienen algunas sustancias que son malas para tus ojos.

Mala función gastrointestinal: No es aconsejable comer más cebolla, ya que la cebolla es picante e irritante, especialmente la cruda. Las cebollas cocidas se pueden consumir con moderación, pero no es recomendable comer en exceso.

Es mejor no comer cebollas si sufres de resfriado y sudoración excesiva. A la hora de comer, no te excedas. Lo más apropiado para las personas normales es comer de 50 a 80 gramos de cebolla al día y no se debe comer más. Las cebollas crudas no se pueden comer con miel.