Los efectos y funciones de las diferentes hojas de té.
1. Inhibir las enfermedades cardiovasculares: beber té adecuadamente puede inhibir las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, y los flavonoles del té verde son beneficiosos para el cuerpo.
2. Antienvejecimiento: Los polifenoles del té tienen buenos efectos antioxidantes y son eliminadores de radicales libres en el cuerpo humano, lo que puede retrasar el envejecimiento.
3. Humedecer los pulmones y resolver la flema: Beber té adecuadamente puede humedecer los pulmones y resolver la flema.
4. Antiinflamatorio y antiinflamatorio: Varios tés también pueden desempeñar un papel antiinflamatorio y antiinflamatorio.
Efectos y funciones del té;
1. Inhibir las enfermedades cardiovasculares: el consumo adecuado de té puede inhibir las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, y los flavonoles del té verde son beneficiosos para el organismo.
2. Antienvejecimiento: Los polifenoles del té tienen buenos efectos antioxidantes y son eliminadores de radicales libres en el cuerpo humano, lo que puede retrasar el envejecimiento.
3. Humedecer los pulmones y resolver la flema: Beber té adecuadamente puede humedecer los pulmones y resolver la flema.
4. Antiinflamatorio y antiinflamatorio: Varios tés también pueden desempeñar un papel antiinflamatorio y antiinflamatorio.
1. Té verde: Rico en antioxidantes, ayuda a proteger el corazón, reducir el colesterol, mejorar la inmunidad, ayudar a la digestión y refrescar la mente.
2. Té negro: Es rico en polifenoles y catequinas, lo que resulta beneficioso para reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, prevenir la arteriosclerosis, prevenir enfermedades cardiovasculares, favorecer la digestión y la pérdida de peso.
3. Té negro: Contiene altos niveles de polifenoles del té y cafeína, lo que ayuda a proteger el sistema cardiovascular, estimular el centro nervioso, mejorar la inmunidad humana, promover el metabolismo humano y aliviar el estrés.
4. Té blanco: Es un tipo de té no fermentado, rico en polifenoles del té, cafeína, aminoácidos, etc. , que es beneficioso para mejorar la inmunidad humana, disminuir la presión arterial, mejorar la piel, eliminar el calor y desintoxicar, etc.
5. Té amarillo: Es un té semifermentado, rico en polifenoles y flavonoides del té, que ayuda a reducir el azúcar en sangre, resistir la oxidación, mejorar la inmunidad y prevenir el cáncer.
En términos generales, la eficacia del té está básicamente relacionada con el método de preparación, las materias primas y el sabor del té. Las condiciones físicas y los hábitos de bebida de diferentes personas también son diferentes. Por lo tanto, al elegir las variedades de té, debes elegir la variedad de té adecuada según tu condición física y preferencias gustativas, y beberla con moderación.