¿Por qué aparece el hígado graso a los 30 años?

(1) El consumo social entre los jóvenes es el principal culpable. El consumo prolongado de alcohol conduce al alcoholismo, lo que reduce la oxidación de grasas en el hígado. Casi el 60% de los alcohólicos prolongados desarrollan hígado graso, y entre el 20% y el 30% eventualmente lo desarrollarán. cirrosis.

(2) La ingesta prolongada de una dieta rica en grasas o la ingesta elevada de azúcar, almidón y otros carbohidratos a largo plazo provoca una síntesis excesiva de grasa en el hígado. Si bien tanto la desnutrición como la sobrenutrición pueden provocar hígado graso, debido al progreso y desarrollo de la sociedad, la mayor parte del hígado graso en nuestro país hoy en día es causado por la sobrenutrición, por lo que controlar la dieta, no comer en exceso y estabilizar el peso es importante controlar. la aparición de hígado graso.

(3) La obesidad y la falta de ejercicio provocan una importación excesiva de grasa al hígado. Este es un problema común entre muchos hombres y mujeres que trabajan. No tienen tiempo para hacer ejercicio durante el trabajo y no están dispuestos a hacer ejercicio en casa durante las vacaciones, lo que de manera invisible le da al hígado graso un lugar donde vivir.

(4) Daño hepático agudo o crónico causado por determinados fármacos. Bebida Jianyi Yulonggan