¿Qué comer en caso de insolación?

El clima en verano es muy caluroso. Si no se toman medidas para prevenir el golpe de calor, la probabilidad de sufrir un golpe de calor será muy alta. Cuando se produzca un golpe de calor, puede comer algunos alimentos que eliminen el calor y enfríen la sangre. Alivia los síntomas incómodos. Si el golpe de calor es grave, también representará una amenaza para la seguridad de la vida, por lo que no debemos tomarlo a la ligera. ¿Qué comer después de un golpe de calor?

Puedes comer plátanos después de un golpe de calor. Son una fruta que gusta mucho a muchas personas. Los plátanos tienen calorías relativamente bajas y también son ricos en fibra dietética. Algunos plátanos pueden ayudar adecuadamente. Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar los intestinos, lo cual es muy adecuado para personas con sequedad y calor.

Puedes comer sandía para el golpe de calor. La sandía es una de las frutas más comunes en verano y contiene mucha agua. Comer un poco de sandía de forma adecuada en verano tendrá un muy buen efecto para eliminar el calor y también puede. Alivia las toxinas de la resaca y tiene el efecto de favorecer la micción, por lo que es muy bueno comer un poco después de un golpe de calor.

Para el golpe de calor, se puede comer repollo. Puede aliviar los problemas gastrointestinales y aliviar el calor y los problemas. La mayoría de las personas pueden comerlo. Para personas con estreñimiento crónico habitual o inflamación de garganta y distensión abdominal, será muy adecuado. También hay algo de fibra cruda en el repollo, que no solo puede hidratar los intestinos, sino que también tiene un efecto desintoxicante.

Después del golpe de calor, también se puede comer un poco de arroz salvaje. El arroz salvaje puede entrar en el meridiano del bazo y del pulmón. Tiene un muy buen efecto desintoxicante y eliminador del calor. También puede ser diurético y aliviar el estreñimiento. El arroz también contiene muchas vitaminas. Tiene un valor nutricional relativamente alto y el cuerpo lo absorbe fácilmente, por lo que los pacientes pueden comerlo adecuadamente. ¿Qué medicamento debe tomar para el golpe de calor?

Después del golpe de calor, puede tomar algunos medicamentos, como el agua Huoxiang Zhengqi, que tiene un buen efecto en el golpe de calor leve causado por el calor y la humedad. Si el niño tiene diarrea, vómitos, dolor de cabeza y síntomas de náuseas, es muy adecuado tomar un poco de agua de Huoxiang Zhengqi.

Después del golpe de calor, también puedes utilizar diez gotas de agua. Tiene un buen efecto de alivio de las molestias gastrointestinales, dolores abdominales, náuseas, mareos y otros síntomas provocados por el golpe de calor. Si desea aliviar los síntomas del golpe de calor debido a los mareos y el dolor de cabeza, también puede tomar algunas pastillas Qingshu Yiqi. También puede tener un buen efecto para aliviar la sequedad de garganta, la sed, las extremidades cansadas y los mareos y el calor causados. por debilidad física y golpe de calor. ¿Se puede comer fruta después de un golpe de calor?

Después de un golpe de calor, puede elegir la fruta adecuada para comer. El melón es muy bueno. Puede hacer que el sistema intestinal tenga más energía, es beneficioso para el hígado y el corazón. Puede mejorar el sistema endocrino. El melón también contiene remolacha, vitamina C y ácido glucosa-málico, que tiene un buen efecto terapéutico sobre la sed y la fiebre alta infecciosa.

El melón también contiene vitamina B y caroteno, además de ácido cítrico, que puede aliviar el calor y eliminarlo, y también es muy eficaz para eliminar las molestias. Puedes comer níspero, que es una fruta refrescante. Promueve los fluidos corporales y calma la sed, humedece los pulmones y alivia la tos. Tiene un efecto muy bueno y puede reponer los nutrientes del cuerpo. Los nutrientes que contiene son muy altos y la capacidad de resistir enfermedades es muy fuerte.

Después de un golpe de calor, puedes comer algunas peras, que también pueden eliminar el calor y resolver la flema. El efecto de promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad es muy bueno. Comer algunas peras con regularidad también puede aumentar el apetito. Recetas recomendadas para el golpe de calor

Después del golpe de calor, puedes comer un poco de sopa de frijoles mungo. Prepara unos frijoles mungo, una cantidad adecuada de azúcar moreno, hierve los frijoles mungo, luego tritúralos hasta obtener un puré y cocina a fuego lento hasta que quede. ya no hay sopa, y finalmente agrega un poco de piloncillo y ya puedes comerla. Tiene un muy buen efecto de eliminar el calor y desintoxicar. También puede aliviar la irritabilidad y calmar la sed.

Si quieres solucionar el problema del golpe de calor, también puedes beber un poco de sopa de frijol mungo y panceta de cerdo. Prepara una cantidad adecuada de frijol mungo, una panceta de cerdo y un poco de sal refinada. Vientre y córtelo en rodajas. Agregue una cantidad adecuada a la olla. Guise con agua y sal refinada. Después de limpiar los frijoles mungo, agregue una cantidad adecuada de agua a la cazuela y cocine hasta que florezcan. las cáscaras y verterlas en la cazuela junto con la sopa. Cocer a fuego lento con agua tibia durante media hora para que salga el aroma.

Si sufres un golpe de calor, es bueno comer un poco de melón amargo o costillas de cerdo guisadas con soja. Prepara unas semillas de soja, un poco de melón amargo fresco, una cantidad adecuada de costillas de cerdo y unas rodajas de jengibre. Primero, lave el jengibre, las costillas, la soja y el melón amargo con agua limpia. Retire el corazón y córtelo en trozos, primero remoje la soja, corte las costillas en gajos, póngalos juntos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua. lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento durante una hora, luego agrega un poco de sal al gusto y listo para comer.

La introducción anterior trata sobre qué comer para el golpe de calor. Después de leer la introducción anterior, todos deben tener una cierta comprensión. Por lo tanto, todavía hay muchos alimentos que se pueden comer para el golpe de calor. Si se produce un problema de insolación, se debe tomar un tratamiento activo si la situación es grave. Si es así, debe ir al hospital para recibir tratamiento a tiempo, de lo contrario representará una amenaza para la seguridad de la vida.