¿Por qué algunas personas comen pollo frito y estofado pero aún así no aumentan de peso?
¡Pollo frito y Coca-Cola son un maridaje perfecto! Si comes más o comes durante mucho tiempo, ¡tu peso inevitablemente aumentará! Pero también hay un grupo de personas que nunca aumentarán de peso por mucho que coman. ¡Lo que es aún más repugnante es que estas personas todavía no aumentan de peso por mucho que cocinen estofado! ¿Qué les pasa a estas personas? ¿Tienen genes que les impiden ganar peso? Al principio no tenía envidia de su habilidad especial, pero cuando no pude resistirme a la deliciosa comida, ¡tenía muchas ganas de saber cuál es el secreto para no ganar peso!
¡No te pierdas estos detalles!
1. El problema de no engordar después de comer estas cosas puede estar causado por los genes, pero no está del todo relacionado con los genes, puede deberse a la digestión. La capacidad de este grupo de personas para comer sin engordar es a veces algo realmente envidiable. Hay que admitir que sí que tienen un sistema de digestión y absorción muy potente, y su organismo es muy sensible a estos alimentos, a las grasas. , proteínas, etc. que contienen mejores calorías tienen mejores capacidades de absorción y descomposición. Si desea poder comer estos alimentos ricos en grasas sin preocuparse por aumentar de peso, entonces el enfoque para fortalecer sus órganos internos debe estar en el estómago, el hígado, los riñones, el intestino grueso y el intestino delgado. Estos cinco órganos internos están directamente. Está relacionado con la función de los alimentos y el estado de funcionamiento y absorción del cuerpo, por lo que el secreto de quienes comen sin engordar es que tienen un sistema operativo muy potente para la digestión y absorción de los alimentos. ¡También puedes conseguir el secreto para no engordar!
2. Come tanto como necesites para hacer ejercicio. No creas que conocer el secreto para no engordar significa que no necesitas hacer ejercicio. Si te sientas mucho tiempo, te acuestas después de comer, te quedas despierto hasta tarde y deja de moverte después de comer, si tienes estos comportamientos. Aún desea evitar aumentar de peso después de comer alimentos propensos a la obesidad. ¿No es esto sólo una fantasía? Ya sea actividad mental, actividad física o tomarse un tiempo para descomponer el exceso de nutrientes y grasas en el cuerpo después de comer, debido a que ha comido tanto, el ejercicio es inevitable para la mayoría de las personas que no están gordas. ¡Podemos librar una batalla a largo plazo contra estos alimentos que engordan!
3. También hay un secreto en el orden de comer estofado. La olla caliente es el plato más nutritivo y tónico entre muchos platos. La olla caliente es una excelente opción en invierno, pero las personas que la comen en invierno generalmente engordan. Entonces, ¿por qué algunas personas todavía la comen con frecuencia y todos los días sin engordar? De hecho, independientemente de los factores de condición física y ejercicio, el secreto está en el orden en que se come la olla caliente. Debe haber un secreto para comer estofado sin engordar. No hablemos de cuánto comer. Si organizas bien el pedido, te sentirás lleno de antemano y podrás disfrutar de la deliciosa comida sin engordar. olla caliente durante mucho tiempo *** ¡Ahorra, ese es el secreto! Entonces ¿cuál es el orden?
Debes dominar este orden: hongos, hojas de verduras, otros ingredientes y ¡por último la carne! Debido a que los hongos pueden mejorar la frescura, las hojas de vegetales pueden absorber el aceite de antemano y otros ingredientes pueden llenar el estómago. Cuando finalmente comas carne, no comerás demasiada y reducirás la ingesta de grasas. Esto no solo satisface el deseo de la gente de comer estofado. ¡No comas demasiado si tienes apetito, porque con este pedido te sentirás lleno antes!