Luffa es apta para uso externo y consumo interno. También puede ayudarte a dormir bien y aliviar la inflamación posparto.

La "luffa" siempre ha sido muy beneficiosa para el cuerpo, la piel y la belleza de las mujeres. El jugo de luffa también se llama "agua de belleza" y es muy eficaz para uso interno y externo. ¡Lo que es aún más sorprendente es que la fibra de malla en el medio de la vieja esponja vegetal (loofah) también se puede convertir en materiales medicinales para ayudarlo a curar enfermedades y nutrir su piel! Un producto de belleza de tiempos antiguos y modernos, tanto en el país como en el extranjero: el agua de lufa tiene un sabor dulce y refrescante. El agua de luffa siempre ha sido un plato casero común, que se utiliza a menudo en salteados y sopas. El agua de lufa ha sido un producto de belleza famoso desde la antigüedad. Las famosas Doce Horquillas de Jinling en Dream of Red Mansions utilizan agua de esponja vegetal para embellecer y mantener su piel.

Belleza, insomnio, pero no puedes confiar solo en el agua de lufa, porque el sueño tiene el mayor impacto en la piel. Menos sueño, mala calidad y definitivamente mala piel. Puedes comer más esponja vegetal en este momento. Según las investigaciones, también tiene un efecto sedante e hipnótico, que puede mejorar eficazmente los problemas de insomnio, por lo que las personas con insomnio pueden probar la siguiente receta de "Sopa Lily Luffa" para que duerma más cómodamente.

~Sopa de Lirios y Luffa~Ingredientes: 50g de lufa, 20g de lirio, 30g de cebolla verde, cantidad adecuada de azúcar. Práctica: 1. Lavar, pelar y cortar en rodajas la esponja vegetal, lavar el lirio, quitar las impurezas y cortar la cebolla de verdeo en gajos. 2. Calienta el aceite en la olla y agrega un poco de agua. 3. Agrega el lirio y cocina por 30 minutos, luego agrega la esponja vegetal y la cebolla verde. 4. Finalmente agregue la cantidad adecuada de azúcar y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Puntos clave: Lily también tiene el efecto de calmar la mente, despejar la mente y eliminar los problemas, por lo que es adecuada para cocinar con esponja vegetal para potenciar el efecto del sueño.

Luffa: un buen ayudante después del parto, ayudando a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Finalmente, aunque la esponja vegetal que acabo de mencionar es la parte más desagradable, sigue siendo muy eficaz para las madres que acaban de dar a luz a un bebé. Debido a que la esponja vegetal tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos, tiene un muy buen efecto calmante sobre la hinchazón y la mastitis posparto. En cuanto a cómo utilizarlo, consúltelo.