¿Cuáles son los beneficios del té oolong?
1. Reducir la inflamación
La inflamación crónica puede ser la causa principal de muchas enfermedades, y controlarla y prevenirla a través de la dieta es la mejor manera. Los tratamientos naturales son mejores que los tradicionales, pero tienen muchos efectos secundarios. Los genes diana del té oolong son en realidad genes que causan inflamación e inhiben sus efectos. Beber té oolong con regularidad puede proteger al cuerpo de la inflamación. Se recomienda tomar de 6 a 8 tazas por semana para conseguir resultados ideales.
2. Función cognitiva saludable
El té Oolong contiene cafeína y L-teanina, que son compuestos asociados con una mayor atención y función cognitiva, así como con el estado de alerta. El té Oolong contiene EGCG, que ralentiza los procesos degenerativos en el cerebro, manteniéndote alerta y combatiendo enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson en un 86%. El té Oolong ayuda a mantener la función del hipocampo, mejorando así la capacidad del cerebro para recordar y procesar información.
3. Densidad ósea
La densidad ósea reducida es un problema común al que se enfrentan las mujeres durante la menopausia. Esto puede provocar enfermedades como artritis y disfunción del sistema inmunológico. El té oolong es de gran ayuda para prevenir la osteoporosis e incluso calmar la inflamación, previniendo así el impacto de las enfermedades en las mujeres menopáusicas. El té Oolong también fortalece la estructura ósea y ayuda a mantener los dientes sanos.
Alivia el estrés
El té Oolong tiene un efecto calmante y ayuda a aliviar el estado de ánimo. Calma los nervios y ayuda a despejar la mente. Ayuda al cuerpo a mantenerse concentrado y tranquilo bajo estrés. El estrés y la ansiedad son difíciles de afrontar. Beber este té te ayuda a mantener la calma y una actitud positiva. Los polifenoles del té oolong son ingredientes que alivian el estrés y calman instantáneamente el cerebro y lo ayudan a mantenerse concentrado.
Previene la caída del cabello
El té Oolong puede prevenir la caída del cabello porque los antioxidantes protegen los folículos pilosos del daño ambiental y el estrés oxidativo. Beber té oolong tiene un efecto positivo sobre el andrógeno DHT, que provoca la caída prematura del cabello, y enjuagar el cabello con té oolong frío recién hecho puede ayudar a mantenerlo brillante.