Hay una pequeña cereza negra llamada Japanese Sakura Knot en la montaña Jinjiang en Dandong. Todo el mundo la llama ciruela apestosa y dice que comerla tiene valor medicinal para reducir los lípidos en sangre. Quiero confirmar.
Sólo tiene funciones sanitarias y no tiene valor medicinal.
Principalmente, los hábitos alimentarios y de vida diarios son los más importantes.
Hábitos alimentarios: Muchos alimentos vegetales pueden reducir los lípidos en sangre. Consumir menos alimentos de origen animal y fritos. Consuma menos sal (incluidas salsas y otros productos), menos azúcar y menos alimentos industriales.
Hábito: Hacer ejercicio durante más de dos horas al día. Desayune bien, almuerce bien y sáltese la cena o cene menos. Eso es todo.