Los diferentes tés tienen características diferentes y son adecuados para diferentes personas. ¿A qué debes prestar atención al beber té?
A la hora de beber té, debes beber té de acuerdo con tu propia constitución física y propiedades del té. Hay muchos tipos de té. Estamos familiarizados con el té verde, el té negro, el té blanco y el té negro. Cada tipo de té tiene diferentes propiedades y diferentes efectos. Podemos elegir el té que más nos convenga según nuestra propia constitución. Por ejemplo, algunas mujeres deberían beber más té negro cuando tienen frío. El té blanco y el té verde son de naturaleza fría, por lo que las mujeres deben intentar no beber estos dos tipos de té durante la menstruación.
Bebe más té cocido y procura beber menos té crudo. De hecho, no todo el mundo es apto para beber té, pero aquellos a quienes les gusta beber té para mantener la salud deben intentar elegir té cocido, porque el té cocido es relativamente suave, puede calentar el estómago después de beberlo y también puede aliviar la constitución fría, por lo que es bueno para la salud.
Beber té no es adecuado durante el embarazo, la lactancia y la menopausia. Se sabe que las hojas de té contienen polifenoles. Si bebe té durante el embarazo, aumentará la producción de orina y los latidos del corazón de las mujeres embarazadas, lo que no solo aumentará la carga sobre el corazón y los riñones de las mujeres embarazadas, sino que también tendrá un cierto impacto en el feto. Los polifenoles del té consumidos durante la lactancia serán absorbidos por el bebé junto con la leche. Los problemas gastrointestinales de un bebé recién nacido no son buenos para el tracto gastrointestinal ni para el cuerpo. Además, la menopausia es propensa a la irritabilidad y suele ir acompañada de insomnio. Si bebes té siempre, este tipo de insomnio se agravará.