¿Por qué deberíamos comer más piñas?
Las enzimas que promueven la circulación sanguínea pueden reducir continuamente la presión arterial y diluir los lípidos en la sangre. Comer piña puede prevenir la deposición de grasa. Los expertos en restauración de China Foodie Network recuerdan a los deportistas que la piña es adecuada para los deportistas: tiene efectos antiinflamatorios e hinchantes y puede favorecer la circulación sanguínea.
2. Pérdida de peso
Pérdida de peso: La piña contiene casi todas las vitaminas que necesita el cuerpo humano, lo que puede ayudar eficazmente a la digestión y la absorción. El secreto para perder peso con la piña radica en su rico jugo, que puede hidrolizar eficazmente la grasa. Se puede utilizar para comer piña con eficacia o beber jugo de piña con la comida todos los días, pero evite la piña cruda en exceso o sin procesar, que puede reducir fácilmente el sabor e irritar la mucosa oral. En segundo lugar, es fácil producir bromelina y las personas alérgicas a esta proteasa experimentarán síntomas como picazón en la piel.
3. Limpiar el estómago y los intestinos
¿Te preocupa a menudo el contenido de la carne? La piña puede ayudarte a resolver tus problemas de digestión y absorción. La bromelina puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos y aumentar la motilidad gastrointestinal. Los amigos que sufren a menudo de estreñimiento pueden probar un remedio popular: comer una piña fresca todas las mañanas.
Datos ampliados:
Debido a que la piña contiene glucósidos estimulantes y bromelina, descompondrá las proteínas en el cuerpo y estimulará la epidermis joven de la mucosa oral y los labios humanos. Si la piña no se remoja en agua salada antes de comerla, se sentirá entumecida y con hormigueo.
Por eso se debe recortar la piel y las espinas, cortar la pulpa en trozos y remojar en agua ligera con sal o agua azucarada para extraer los glucósidos antes de comer. Después de remojar la piña en agua salada, puede destruir eficazmente la estructura alérgica interna de los "priones de la piña", perdiendo así su capacidad de causar alergias y su toxicidad para ciertas constituciones.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - ¿Comer piña te enojará? Tabúes sobre comer piña