¿Cuáles son los alimentos básicos?
1. El arroz es uno de los principales componentes de la dieta diaria del pueblo chino y un alimento básico en China. El componente principal del arroz son los carbohidratos. La proteína del arroz es principalmente protamina. La composición de aminoácidos también es relativamente completa y el cuerpo humano la digiere y absorbe fácilmente. El contenido de minerales, fibra dietética y vitaminas del grupo B (especialmente vitamina B1) en el arroz integral es mayor que el del arroz pulido, pero el contenido de lisina en el arroz es menor.
2. Los fideos se originaron en China y se elaboran y comen desde hace más de 4.000 años. Los fideos son un alimento saludable, sencillo de preparar, cómodo de comer y rico en nutrientes. Puede utilizarse como alimento básico o comida rápida. Ha sido aceptado y amado durante mucho tiempo por personas de todo el mundo.
3. Los bollos al vapor, llamados en la antigüedad "Steamed Buns", o "Steamed Buns" o "Steamed Buns", son los verdaderos nombres de los "Steamed Buns". Uno de los fideos tradicionales chinos es un alimento cocido al vapor con harina fermentada. Los bollos al vapor con harina de trigo como materia prima principal son uno de los alimentos básicos diarios del pueblo chino.
4. Los bollos al vapor, originalmente llamados Xiaolongbao, o bollos al vapor, fueron inventados por Zhuge Liang. Son un alimento básico con una fuerte sensación de saciedad, un alimento tradicional chino y un alimento indispensable en la vida de las personas.
La importancia de los alimentos básicos:
Los cereales y las patatas son importantes fuentes de energía para la democracia del pueblo chino. Cada comida es inseparable del arroz, bollos al vapor, pasteles, fideos u otros cereales. y patata. En las zonas rurales, estos cereales representan más del 80% de la energía proporcionada por las tres comidas al día de los residentes, y para los residentes urbanos también representan más del 50%.
Los alimentos básicos se refieren al alimento que constituye la principal fuente de energía para los residentes locales, son los cultivos de cereales. Por ejemplo, el arroz, la harina blanca, el maíz y sus productos y las patatas también forman parte del alimento básico en algunos lugares.