¿No volvería a hacer sol después de una comida caliente?

Recientemente, muchos círculos de amigos han dicho que no tienen apetito porque son "yang". Han estado en casa durante varios días y sus bocas se han desvanecido en el frío invierno. Quiere comer estofado para mejorar su estado de ánimo y mejorar su apetito.

Algunos expertos creen que se puede comer estofado, pero otros expertos creen que hay muchas especias en la base de la estofado, algunas de las cuales son especias, que pueden agravar los síntomas después de comerlas. que todos "impotencia" "Vayan a comer estofado".

Los expertos tienen sus propias opiniones, entonces, ¿puedes comer estofado después de ser "yang"?

Como persona que ha experimentado "yang" y ha comido estofado después de convertirse en "yang", dijo que en realidad es posible comer estofado. Al menos no sentí ninguna molestia después de comer caliente. olla.

Pero al comer estofado, también debes prestar atención. Las personas que han venido aquí te recuerdan: "3 no comen, 2 no beben" y rechazan a Fuyang para celebrar el Año Nuevo.

3 cosas que no debes hacer: no comer el fondo de la olla picante

Al comer estofado, debes prestar atención a 3 cosas que no debes hacer. La primera es no comer el picante. fondo de la olla.

Cuando comemos estofado, generalmente nos gusta comer fondos de ollas con mantequilla, fondos de ollas con aceite transparente, fondos de ollas picantes y otros fondos de ollas picantes, especialmente aquellos en Jiangxi, Hunan, Sichuan y otros lugares como la comida picante. La gente tiende a preferir la comida picante cuando come estofado.

Pero después de ser "yang", sentirás dolor por todas partes, tendrás flema en la garganta, te sentirás incómodo e incluso podrás experimentar diversas afecciones como congestión nasal, lo que te provocará pérdida de apetito. En este momento, no debes comer cuando te sienta incómodo el fondo de la olla demasiado picante.

Debes comer una base de olla más ligera o poner menos ingredientes de base de olla caliente. Originalmente necesitabas poner un paquete, pero ahora puedes reducirlo a la mitad, o incluso a un tercio, para reducir la cantidad. de ingredientes base de olla caliente. Sabor picante y fuerte, para que no agobie la garganta al comerlo.

Por supuesto, lo mejor es comer sabores ligeros, como estofado de tomate, estofado de sopa de champiñones, estofado de sopa de huesos de cerdo, estofado de tres delicias, estofado de sopa de pollo, estofado de pollo con coco, etc.

3 No comer: No coma alimentos fritos y grasosos

Tenga cuidado de no comer alimentos fritos y grasosos cuando coma una olla caliente después de ser los ingredientes de la olla caliente. Se puede decir que es todo incluido, y casi todos los ingredientes se pueden utilizar para hacer una olla caliente.

No coma alimentos fritos y grasosos al comer. Conozca los tabúes durante los períodos especiales, como carne de cerdo frita crujiente, yuba frita, palitos de masa fritos, nuggets de pollo frito, campanas fritas, piel de frijol frita, asados. Coma menos hamburguesas de carne y otros alimentos grasosos y fritos a alta temperatura.

Aunque la comida frita es realmente deliciosa, especialmente cuando no tenemos apetito, es posible que tengamos muchas ganas de comerla, pero por el bien de nuestra propia salud, aún tenemos que resistir la tentación y esperar hasta que están sanos antes de comerlo.

3 No comer: No comas alimentos que provoquen alimentos

Los alimentos grasos se refieren a alimentos que pueden inducir ciertas enfermedades potenciales. Los alimentos que causan alimentos después de ser “yang” deben. Se debe evitar Preste más atención, y cuando comemos estofado, también debemos tener cuidado de no comer alimentos grasos.

Hay muchos alimentos que ponen los pelos de punta. La constitución corporal de cada persona es diferente y los alimentos que ponen los pelos de punta correspondientes también son diferentes. En general, conviene comer menos mariscos.

Por ejemplo, camarones, cangrejo, cordero, etc., cuando comas estofado caliente cuando estás "yang", debes comer menos ingredientes como camarones, camarones resbaladizos, camarones base, cordero y camarones. Además, el cuerpo de cada persona es diferente, por lo que no se puede comer más a diario. También debes prestar un poco de atención a la comida.

2 No bebas: no bebas alcohol

Además de los ingredientes ricos, las bebidas alcohólicas son naturalmente indispensables cuando se come estofado, pero la situación del "yang" es diferente. En este momento, debes comer estofado sin beber.

La primera es no beber alcohol, ya sea vino blanco, vino tinto o cerveza. Debido a que beber alcohol afectará la recuperación del cuerpo, tomar antipiréticos, medicamentos para el resfriado y analgésicos durante la enfermedad causará una gran carga en el tracto gastrointestinal si bebe mucho alcohol.

2 No beber: No beber bebidas crudas o frías

El segundo es no beber bebidas crudas o frías. El clima es frío y el cuerpo estará más débil después. Al ser “yang”, no es adecuado comer alimentos crudos o fríos en este momento. No bebas bebidas crudas o frías, bebidas carbonatadas, leche de coco, leche, jugos y otras bebidas crudas y frías que te gusten. beber en el pasado debe calentarse antes de beber.

O simplemente saltarnos estas bebidas y tomar en su lugar bebidas calientes. Por ejemplo, podemos beber diversas bebidas calientes como zumo de maíz, avena, zumo de boniato, etc., que no sólo son más nutritivas, sino también. Tiene un sabor cálido que es más adecuado para beber en invierno.

¿Puedes comer estofado si eres "yang"? Por supuesto que es posible, pero al comer estofado, las personas que lo han experimentado sugieren que todos: "3 no coman, 2 no beban", se nieguen a regresar a Yang para celebrar el Año Nuevo y ayuden al cuerpo. recuperarse lo antes posible.

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