¿Por qué tengo ganas de vomitar cuando me cepillo los dientes?
Se recomienda prestar atención a una dieta ligera, evitar los alimentos picantes e irritantes, evitar los alimentos demasiado fríos y recalentados, evitar los alimentos grasosos y fritos, tomar una ingesta adecuada de verduras y frutas frescas, reforzar el cuidado bucal, prestar atención Atención a la higiene bucal, utilizar después de las comidas. Enjuagar la boca con agua tibia con sal. Deje de fumar y beber activamente. Si no hay alivio en un corto período de tiempo, se recomienda acudir a un hospital habitual.
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Ampliar conocimientos:
Varios principios básicos del cepillado de dientes
1. Limpieza de tabiques
Toda la boca de los dientes puede dividirse en Hay dos partes: dientes maxilares y dientes mandibulares. La parte superior e inferior se dividen en lados izquierdo y derecho respectivamente, y cada lado se subdivide en tres comunidades: frontal, central y posterior. Cada colonia consta de sólo 2 a 3 dientes. Como unidad de deslizamiento, es necesario deslizar primero una comunidad y luego otra comunidad. ?
2. Lavar por turnos
Al ser un lavado de particiones, se debe lavar en un orden determinado. De lo contrario, es posible que un área se limpie, mientras que otra no se limpie lo suficiente o incluso se omita. En cuanto a la organización del pedido, se puede decidir según los hábitos de cada uno. Por ejemplo, primero arriba, luego abajo, primero afuera, luego adentro, primero izquierda, luego derecha, etc. ?
3. Lavado de tres lados
La mayor desventaja de que la gente común y corriente se cepille los dientes es que solo cepilla la parte exterior de los dientes (labios y mejillas) y no se cepilla la lengua. y superficie para morder. El resultado es que, aunque el exterior de los dientes parece limpio, cuando abres la boca y miras más de cerca, las superficies linguales de los dientes están cubiertas de suciedad. El llamado lavado de tres lados significa que se pueden lavar las mejillas, la lengua y la superficie para morder. ?
4. Repetir el lavado
Para limpiar bien los dientes, es necesario cepillar la superficie del diente hacia adelante y hacia atrás de 3 a 4 veces para limpiarlo. Generalmente existe un requisito de tiempo para cepillarse toda la boca, es decir, lo adecuado es cepillarse los dientes durante 4 a 3 minutos cada vez. ?