¿Cómo deben comer alimentos nutritivos tres veces al día los niños de tres o cuatro años?
Hay muchas cosas que se pueden alimentar, como alimentos mixtos a base de cereales, leche, verduras, pescado, carne, huevos y tofu, que son fundamentales para el crecimiento y desarrollo de los niños.
Alimenta con fideos, gachas de arroz, bollos al vapor, galletas, etc. Aumente el fuego adecuadamente.
Alimenta a tu bebé con frecuencia con una variedad de verduras, frutas y mariscos para proporcionarle suficientes vitaminas y sales inorgánicas para satisfacer las necesidades metabólicas y lograr el equilibrio nutricional.
Consumir regularmente sangre e hígado de algunos animales para asegurar el aporte de hierro.
Los métodos de cocción deben ser diversos, prestando atención al color, aroma, sabor, forma, finura, suavidad y desmenuzado. No es apto para freír, sofreír o sofreír para facilitar la digestión.
A la hora de preparar la comida del bebé, preste atención a la combinación razonable de diversos nutrientes para asegurar el crecimiento y desarrollo del niño.
El primer desayuno de leche en polvo es sobre las 6 de la mañana.
El segundo desayuno es sobre las 8 de la mañana.
El tercer almuerzo es alrededor de las 12:00 horas.
La cuarta leche en polvo del mediodía es a las tres o cuatro de la tarde.
La quinta cena es alrededor de las 6 de la tarde.
El sexto refrigerio nocturno de leche en polvo fue alrededor de las 22:00 horas.
En definitiva, los tres alimentos complementarios de la mañana, el almuerzo y la noche son principalmente gachas, arroz podrido y fideos blandos, con leche en polvo como snack. Agregue adecuadamente la sopa de huevo, la carne picada, las verduras, etc. Dele a su hijo mucha fruta fresca, pero pélela y descorazonela antes de comerla.