Los diferentes ingredientes tienen diferentes oligoelementos. ¿Cuáles son los efectos y funciones de la azufaifa?
El valor nutricional de la azufaifa se refleja principalmente en sus ingredientes. No solo contiene potasio, sodio, hierro, zinc, fósforo, selenio y otros nutrientes como otras frutas frescas, y lo que es más importante, la azufaifa fresca contiene una gran cantidad de vitamina C, que es de 2 a 3 veces mayor que la de la azufaifa; el de los cítricos. Su tasa de utilización en el organismo puede alcanzar el 86,3%, lo que la convierte en la mejor entre todas las frutas.
En el clásico de la medicina tradicional china "Shen Nong's Materia Medica" se ha registrado que la azufaifa puede "proteger los cinco órganos internos, beneficiar al cuerpo y prolongar la vida". Por tanto, no subestimes esta fruta silvestre. Tiene grandes efectos y funciones. Puede proteger el hígado, calmar la mente, calmar los nervios y reducir la sudoración. En medicina, se utiliza a menudo para tratar enfermedades como la neurastenia, palpitaciones, insomnio, sueños excesivos, sudores fríos y susceptibilidad al shock. Al mismo tiempo, puede lograr un cierto efecto real de nutrir y mantener la salud. La medicina herbaria china común "Ning Xin An Mian Pill" está hecha de semilla de azufaifa como ingrediente principal. Las personas que padecen esquizofrenia pueden usar de 3 a 6 gramos de semilla de azufaifo, agregarle azúcar, molerla hasta convertirla en polvo y tomarla con agua tibia antes de acostarse todas las noches, lo que tiene un efecto terapéutico obvio.
En los últimos años, expertos y académicos británicos han descubierto que, siempre que comas azufaifo a tiempo, tu velocidad de recuperación es más de 6 veces más rápida que simplemente tomar una variedad de nutrientes. Por lo tanto, se ha demostrado que la azufaifa tiene el efecto de prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y prolongar la vida en términos de belleza y belleza. Beber regularmente jugo de azufaifa puede calentar el cuerpo y fortalecer el bazo, y puede mejorar síntomas como la tez apagada, la piel seca, la pérdida de peso y el edema. Además, la azufaifa contiene una gran cantidad de vitamina E, que puede promover la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y el crecimiento y desarrollo de los tejidos, hacer que la piel y el vello corporal brillen y estirar las arrugas faciales.
Las personas contemporáneas están sometidas a diversas presiones laborales externas e internas, lo que resulta en problemas generalizados como falta severa de sueño, despertares nocturnos e incapacidad para dormir. Remojar semillas de azufaifo en agua es muy útil para las personas con problemas de sueño, ya que puede calmar los nervios y ayudarles a dormir. Es mejor obtener el consentimiento de un médico al tomar Ziziphus Seed para evitar que la pérdida supere la ganancia.