¿Puedo beber té para un golpe de calor?

En el caluroso verano, estaba cubierta de sudor. El aire húmedo nos rodea a todos y consume mucha energía. También es fácil sufrir un golpe de calor cuando se está deprimido. Muchas veces elegiremos algunas bebidas heladas para tomar. Pero estas bebidas sólo pueden saciar tu sed. Después de un tiempo, debido al alto contenido de azúcar, entrarás en un estado de mayor sed.

El té verde de verano es el más adecuado:

El té verde es un té sin fermentar. Es frío y fresco por naturaleza, puede eliminar el calor y aliviarlo, producir líquido y calmar la sed, digerir los alimentos y resolver el estancamiento. Beber 1 o 2 tazas de té verde todos los días durante esta temporada puede eliminar el calor, aliviarlo y prevenir el calor interno. Hay muchos tipos de té verde, como West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Emei Bamboo Leaf Green, Dongting Biluochun, Lu'an Guapian, etc.

Lu'an Guapian es uno de los diez mejores tés históricos de China. Durante la dinastía Qing, era un té tributo a la corte imperial. "Tiene una larga historia y ricas connotaciones culturales. Entre todos los tés del mundo, Lu'an Guapian es el único té que no tiene brotes ni tallos y se elabora a partir de una sola hoja cruda. El té "Liu'an Guapian" es no sólo una bebida para aliviar el calor del verano y saciar la sed, también puede despejar la mente, mejorar la vista, refrescar y aliviar la fatiga, y también puede ayudar a la digestión, la desintoxicación, la belleza, aliviar la fatiga y mejorar la indigestión.

Dongting Biluochun es uno de los productos representativos del té verde según la medicina tradicional china y la farmacología moderna. Las investigaciones sobre los efectos del té en la salud sugieren que el té es amargo, dulce y fresco, y actúa sobre el corazón, el hígado y el bazo humanos. , pulmones, riñones y cinco meridianos. El té amargo puede purgar, eliminar la humedad y reducir el fuego; es beneficioso y confortable; el enfriamiento puede eliminar el calor y aliviar la inflamación. El té Longjing es conocido como la "Reina del té verde". Una de las razones se debe principalmente a la eficacia y los efectos del té de hierbas fermentado West Lake, por lo que una de las funciones más obvias del té Longjing es eliminar el calor. y diuresis

Beber té caliente para aliviar el calor del verano;

En el verano caluroso, a la gente siempre le gusta comer un poco. Creo que comer alimentos fríos puede aliviar el calor. Parece aliviar el calor. De hecho, la energía del cuerpo se utiliza para resistir el calor y la humedad en el exterior del cuerpo, el más débil y frío. El té caliente puede ayudar a las glándulas sudoríparas a transpirar, logrando así el propósito de ser antipirético. El té caliente también puede favorecer el movimiento del bazo y del estómago, transportar agua a varias partes del cuerpo y calmar la sed.

El té verde de semillas de Coix es un buen producto para fortalecer el bazo y eliminar la humedad: este té puede mejorar las molestias provocadas por la humedad del verano.

Ingredientes: 3-5g de té verde, 1 puñado pequeño de semilla de coix.

p>

Método de elaboración:<. /p>

Colocar las semillas de coix en una olla y freír hasta que estén ligeramente carbonizadas, luego ponerlas en un bol con té verde y dejar reposar con agua hirviendo durante 10-15 minutos.

Wumei y cáscara de mandarina El té te abrirá el apetito en verano: La gente suele sentir pérdida de apetito en verano, lo que es un signo de debilidad del bazo y del estómago. Puedes preparar un poco de té de wumei y cáscara de mandarina para estimular el apetito y la digestión. Preparación: 3 gramos de ciruelas ébano, 5 gramos de cáscara de mandarina

Preparación: Lavar la cáscara de mandarina y las ciruelas ébano, quitarles el corazón y cortar la cáscara de mandarina en tiras. agua caliente y tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.