Actividades temáticas y deliciosa comida en la mesa.

Si cocinar le resulta demasiado difícil, puede pensar un poco en agregar algo de variedad a la mesa. Este artículo te presentará varios platos creativos para que tus hijos no sólo puedan disfrutar de una comida deliciosa sino también estimular su apetito.

Vaso de yogur

Coloca los tomates en el vaso de yogur, ahueca el centro y vierte el yogur, luego introduce una pajita al gusto. Esto no sólo estimula el apetito de los niños, sino que también les hace disfrutar.

Muñeca de arroz

Usa arroz para dar forma a la imagen de una muñeca, utiliza uvas para los ojos, zanahorias para la nariz, clara de huevo en forma de media luna para la boca y colza o trigo aceitoso para el cabello. . También puedes jugar libremente y añadir orejas y cuerpo a la muñeca. Cuando los niños se coman los pies, créanme, ¡les encantará esta comida!

Piel vegetal

Pura o pica vegetales y mézclalos hábilmente con sus comidas favoritas. Por supuesto, no olvides comunicarte con él y explicarle la importancia de la salud de una forma sencilla y comprensible. Siempre que se enferme, recuérdale que es consecuencia de la falta de verduras y que será más grave y doloroso en el futuro. De esta forma, poco a poco podrá comprender la importancia de las verduras para su salud.

Aprecia la comida

Separar las comidas es el último recurso. Deje que sus hijos comprendan la importancia de comer solos, de lo contrario puede afectar la realización de otros deseos. Pero recuerda, esto no es una amenaza ni un castigo, sino una oportunidad para enseñarle a apreciar la comida y a comer sano.