¿Cuántos gramos pesan tres bolas de masa de huevo?
De entre las empanadillas, las de huevo son las que tienen más grasa. Comer tres empanadillas de huevo equivale a beber una cucharada de aceite, o incluso medio plato de manitas de cerdo. Seguidos de albóndigas de Yan, albóndigas de pescado y albóndigas de sepia.
Cada 100g de dumplings de huevo contienen unas 220 calorías y son ricos en vitamina B1, niacina, potasio y proteínas. El colesterol y los ácidos grasos saturados son demasiado altos, lo que no favorece la pérdida de peso.
Come bolas de masa de huevo
Si las bolas de masa de huevo cocidas aún no están cocidas, puedes hervirlas para hacer sopa, o puedes agregarlas a la olla caliente para que las bolas de masa de huevo estén cocidas. mediante procesamiento secundario. La combinación de la piel del huevo remojada en sopa por fuera y el relleno de carne fresca por dentro es un manjar súper versátil.
Si quieres comer bolas de masa de huevo directamente, no puedes confiar únicamente en la temperatura de una cuchara grande de hierro. Puedes freírlo en una sartén para que se cocine bien la carne del interior o cocinarlo al vapor. Las bolas de masa de huevo también se pueden congelar y agregar a los platos cuando quieras comerlas.
Puedes comer bolas de masa de huevo cocidas así:
1 Al vapor: Coloca las bolas de masa de huevo en un plato y cocínalas al vapor a fuego alto durante unos diez minutos.
2. Hervir y comer: Pon las bolas de masa de huevo en la sopa instantánea y cocina durante unos ocho minutos. Mi forma favorita de hacerlos es cocinarlos en caldo de pollo, ¡es de lo más delicioso! Por supuesto, también puedes hervirlo directamente con agua y añadirle algunas verduras después de cocinarlo, que también queda delicioso.
3. También se puede utilizar para cocinar olla caliente.
Enciclopedia Baidu - Empanadillas de huevo