¿Cuáles son las frutas sin azúcar?

Las frutas sin azúcar, casi sin azúcar incluyen: guayaba, kiwi, loto de las nieves, pomelo, cereza, etc.

1. Guayaba

El contenido de azúcar de la guayaba es relativamente bajo entre las frutas y su fruto contiene cromo.

2. Kiwi

El contenido de azúcar del kiwi es muy bajo. Generalmente, el contenido de azúcar de 100 gramos de kiwi es de unos 4-8 gramos, y el kiwi es. rico en vitaminas.

3. Yacón

El contenido de azúcar del yacón es muy bajo. Generalmente, 100 gramos de yacón contienen alrededor de 11 gramos de azúcar. El yacón no sólo se puede comer crudo, sino que también se puede cocer y cocer.

4. Pomelo

El contenido de azúcar del pomelo no es alto. Generalmente, el contenido de azúcar en 100 gramos de pomelo es de aproximadamente 6 a 12 gramos. El contenido de los alimentos puede comer más.

5. Cereza

La cereza es una fruta baja en azúcar con un contenido de azúcar de alrededor de 8-10.