Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - ¿Por qué siempre siento que no tengo suficiente para comer?

¿Por qué siempre siento que no tengo suficiente para comer?

La causa más inmediata del hambre es una disminución de los niveles de azúcar en sangre, pero esto puede tener varias causas.

Tipo 1: Hay algún problema con la sangre. Debido a sus propias características (herencia), la concentración de azúcar en la sangre de algunas personas es siempre más baja que la concentración normal, lo que hace que siempre tengan hambre y se sientan incómodos incluso después de comer. Están débiles y su inmunidad no es tan fuerte. Pueden enfermarse con frecuencia. no tengo fuerzas. (

El segundo tipo: La función del tracto digestivo no es buena. No explicaré mucho sobre esto. Simplemente recete algún medicamento para ayudar a la digestión.

El tercer tipo: También puede ser causado por una secreción relativamente fuerte de hormona tiroidea, puede adelgazar mucho y tener mal genio (comúnmente conocido como hipertiroidismo. Se recomienda ir al hospital para revisar su glándula tiroides). Cuarto tipo: no podrá soportar la sensación de hambre. El "hambre" puede deberse a una función hepática anormal. Cuando la concentración de azúcar en la sangre disminuye, el hígado no puede producir una respuesta fisiológica correcta para descomponer el glucógeno hepático para mantener la energía normal. actividades, por lo que continúa consumiendo el poco glucógeno en la sangre, lo que resulta en La reacción fisiológica es cada vez peor. El hambre es molesta). [Se recomienda controlar la función del hígado y la vesícula biliar. La vesícula biliar también juega un papel importante. Incluso si la función del hígado es normal, si la función de la vesícula biliar es anormal y la grasa no se puede convertir en sustancias energéticas normalmente, también conducirá a la disfunción. Las mismas consecuencias, por el contrario, harán que las personas aumenten de peso y no puedan comer alimentos grasosos]

El quinto tipo: puede haber un problema con los riñones. Hay un problema con los riñones, los nutrientes no pueden ingresar normalmente a la circulación sanguínea. El resultado es que el cuerpo está siempre en un estado de inexactitud nutricional, que se manifiesta externamente como hambre. (Recomendado para comprobar la función renal, túbulos y filtros renales, puede provocar diabetes). Las personas perderán peso, tendrán problemas de piel, erupciones cutáneas, etc., y tendrán un color anormal en la orina)

Sexto: puede ser una combinación de las razones anteriores. Los seres humanos son instrumentos muy precisos y avanzados. A menudo, cuando el daño es relativamente pequeño, pueden confiar en sus propias respuestas fisiológicas para adaptarse y proporcionar indicaciones. Entonces, cuando te sientes muy incómodo, la función de tu cuerpo ha disminuido en un grado relativamente grande, por lo que a veces las causas de una enfermedad a menudo se mezclan.

Método de autoevaluación sencillo:

1: Evalúa tu propia gordura corporal. Si eres obeso, suele ser el cuarto o sexto.

2: Evalúa. usted mismo El grado de aptitud física, si es fuerte, es mayoritariamente tercero o sexto.

3: Evalúe su capacidad de ejercicio si puede hacer ejercicio muy extenuante y continuar haciéndolo mientras suda profusamente, entonces puede gobernar. eliminar problemas de hígado y vesícula biliar.

4. Evalúe su propia inmunidad. Si su inmunidad no es fuerte, se enfermará fácilmente, principalmente del tipo 1 o del tipo 6.

5. Valorar el color de la orina. Si es amarilla y espesa, probablemente sea el quinto o sexto tipo.

6. o sexto tipo.

Si los síntomas no son muy evidentes ni graves, y se pueden descartar la mayoría de los síntomas anteriores, entonces puede deberse a una indigestión leve.

Si estás realizando un trabajo físico de alta intensidad, esta es una reacción normal.

Si el problema es reciente, presta atención a lo que ha cambiado a tu alrededor. Esto incluye sus propios nuevos hábitos, nuevos equipos, muebles nuevos, historial de contacto con pacientes, clima, etc.

Si después de 3 horas sientes hambre, significa que el problema es grave. Se recomienda no dudar y acudir al hospital inmediatamente.