¿Por qué a los habitantes de Shanghai les encanta comer verduras?

Porque los vegetales verdes tienen los siguientes beneficios para el cuerpo humano:

1. Los vegetales verdes son ricos en múltiples vitaminas y oligoelementos, que pueden mejorar la resistencia a las enfermedades, aumentar la inmunidad y aumentar. tasa metabólica.

2. Los vegetales verdes son ricos en una variedad de vitaminas, que pueden tratar o prevenir eficazmente una serie de enfermedades causadas por deficiencia de vitaminas, como úlceras mucosas, estomatitis angular o conjuntivitis, inflamación intraoral, etc.

3. Comer vegetales verdes todos los días también puede mejorar las funciones de digestión y absorción, y puede tratar y prevenir eficazmente la hinchazón, las náuseas, el reflujo ácido, la acidez de estómago o el estreñimiento evidente causado por la insuficiencia del tracto digestivo.