¿Por qué a algunas personas les da eccema fácilmente cuando comen sandía, mientras que a otras no les da nada?
Las frutas que no se pueden comer en ayunas son el plátano, el caqui, la naranja, el lichi, la caña de azúcar, etc.
2. En la temporada en la que los melones y las frutas son fragantes, las personas con diferentes físicos también son muy exigentes a la hora de comer frutas. Las personas con constitución fría tienen una tasa metabólica basal baja y producen menos calor en el cuerpo. Al comer frutas, deben elegir frutas calientes. Estas frutas incluyen lichi, longan, granada, cereza, coco, durián, albaricoque, etc. Por el contrario, las personas con una constitución caliente suelen tener síntomas como enrojecimiento de la cara y sequedad de boca debido a su fuerte metabolismo y a su alta producción de calor. Por lo tanto, estas personas deberían comer más frutas refrescantes, como melón, sandía, pera, plátano y mango. y pepino, tomates, etc. Y se pueden comer frutas pacíficas como uvas, piñas, manzanas, peras, naranjas, mangos, ciruelas, etc., tanto si tienes una constitución fría como si tienes una constitución caliente.
3. No todas las frutas son aptas para el consumo de los pacientes. A la hora de comprar frutas, se debe tener en cuenta el estado del paciente. Las personas con úlceras e hiperacidez no deben comer frutas con alto contenido de ácido, como peras ácidas, limones, arándanos y ciruelas, para evitar daños en la curación de las úlceras. Los pacientes con asma no deben comer dátiles rojos ni otras frutas que sean propensas a producir flema y calor y obstaculicen la función del bazo y el estómago. Los pacientes con estreñimiento y hemorroides no deben comer caquis, espinos, manzanas y semillas de loto, porque estas frutas contienen mucho ácido tánico, que puede astringir los intestinos y detener la diarrea, agravando la afección. Los pacientes con anemia no deben comer frutas como naranjas y caquis que contengan mucho ácido tánico, porque el ácido tánico se combina fácilmente con el hierro y dificultará la absorción de hierro por parte del cuerpo. Los pacientes con nefritis, edema y función renal deficiente no deben comer plátanos, porque los plátanos contienen más sodio, lo que agravará el edema y aumentará la carga sobre el corazón y los riñones.
Comer frutas también tiene sus propios beneficios para la salud. Cuando estás enfermo, si comes frutas de forma selectiva, ayudarás a que tu cuerpo se recupere. Por el contrario, si eliges a ciegas, no sólo no obtendrás ningún beneficio, sino que también será perjudicial para tu salud. Parece que realmente hay mucho conocimiento sobre el consumo de frutas y todo el mundo debería prestar más atención al estudio. El mejor momento para comer fruta debe ser una hora antes de las comidas y dos o tres horas después de las comidas.