Alimentos inductores de la lactancia en frutas
Además de las frutas frescas, también hay frutas y verduras, carnes, mariscos, té, vino y condimentos. Estos son los alimentos con los que todo el mundo entra en contacto con más frecuencia y a los que las madres deben prestar atención: 1. Alimentos para restaurar la leche materna - frutas
Las frutas frescas incluyen: melón, caqui, espino, naranja, pomelo rojo, granada, aceituna y ciruela verde
2, Alimentos para restaurar leche - verduras
Las verduras y frutas incluyen:
1. Ajo crudo, campanilla, pimienta, hinojo, amaranto, castaña de agua, esponja vegetal, melón dongguan, berenjena, melón vegetal, menta salada, ginseng silvestre
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Los alimentos cárnicos incluyen: lomo de cerdo, carne de ganso, calamares, caracoles, cangrejos peludos
6. Productos lácteos: té, vino
El té y el alcohol incluyen: maltosa frita. , té de crisantemo, licores, café, té fuerte, bebidas heladas y otras bebidas frías