¿Qué comes habitualmente para nutrir los riñones y reponer la esencia?

1. Cebollino: el primer alimento afrodisíaco. En la medicina tradicional china, los puerros se utilizan como medicina. Si el sistema de deficiencia de Yang es particularmente grave, puedes comer puerros crudos. Los puerros se pueden convertir en bolas de masa. Puedes hacer huevos fritos con puerros, heces de judías fritas con puerros y rollitos de patatas fritas con puerros. Hay puerros en los tres rellenos frescos de las albóndigas.

2. Nueces: Las nueces son buenas para el cerebro y la inteligencia. De hecho, también son deliciosas, nutren los riñones y fortalecen el yang. A menudo como una nuez cruda todos los días, pero, por supuesto, también puedes tostar nueces.

3. Wolfberry: Wolfberry es un alimento que puede nutrir la salud y mantener los riñones. Si quieres tener más energía en tu vida diaria, también puedes comer algunas bayas de goji. Este tipo de alimentos es muy beneficioso para los hombres para mantener su cuerpo.

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Existen más síndromes de deficiencia renal que síntomas reales. Los síndromes de deficiencia renal se dividen en deficiencia de yang de riñón y deficiencia de yin de riñón. La deficiencia renal es causada principalmente por malos hábitos de vida y alimentación, por lo que además de tomar medicamentos, cambiar los malos hábitos de vida es la solución fundamental. De lo contrario, solo es cuestión de agregar sopa para detener el forúnculo.

La medicina tradicional china cree que el riñón tiene la función de almacenar esencia, controlar el crecimiento, desarrollo, reproducción y controlar el metabolismo del agua, y se le llama la "base innata". La deficiencia renal y el daño esencial son uno de los factores importantes que conducen a la disfunción y enfermedad de los órganos. Por ello, muchos expertos en salud consideran la tonificación renal como una medida importante para resistir y prevenir el envejecimiento.

Enlace de referencia: Enciclopedia Baidu_Zi Shen