¿Por qué los jugadores de la NBA son tan musculosos en las piernas pero tan delgados en las pantorrillas?

Después de todo, es un deporte que requiere iniciarse y saltar. Solo puedes participar si tienes una grasa corporal, un tipo de músculo y un tendón de Aquiles excelentes. Entonces, además de ser altos y fuertes, en su mayoría son piernas. Esas piernas delgadas en la NBA probablemente sean un problema visual provocado por la altura. Es normal que un central requiera una cobertura inferior estable, porque los requisitos posicionales determinan que debe poder agarrar la posición. Pero hay un equilibrio si la placa inferior es demasiado gruesa, afectará el salto, la velocidad, la resistencia y finalmente se convertirá en un centro. Yao Ming prevaleció. Personalmente no creo que el próximo episodio sea la razón principal. Una es que es más alto y la otra es que sus habilidades de tiro son mucho mejores, lo que hace que su puntuación sea mayor.

Parece que salvo para los negros, los cortos músculos sóleo y gastrocnemio de otras razas no significan nada. Hay muchas personas que pueden saltar alto y también hay muchas personas que no pueden saltar alto. Es bastante extraño. Pero el límite superior son básicamente músculos cortos de la pantorrilla. Y la capacidad de salto per cápita de los negros es de hecho mejor que la de las otras dos razas. La delgadez de los terneros negros está determinada genéticamente. Las fuertes extremidades inferiores de las personas blancas y amarillas también son causadas por la genética. Cualquiera que haya jugado durante mucho tiempo sabe que los bases con pantorrillas gruesas y cuerpos corpulentos son los más aterradores en canchas salvajes. Suele ser un pequeño cañón de acero que combina velocidad, resistencia y poder explosivo para la confrontación. De todos modos, cuando suelo encontrarme en la cancha con personas con extremidades inferiores débiles y delgadas, generalmente pienso que son más fáciles de golpear. No sabes lo difícil que fue para Howard encontrar un centro con una gran fuerza en la parte inferior del cuerpo y un toque suave durante el período del Magic. Ese músculo de la pantorrilla da miedo por sí solo.

Los huesos de las piernas son largos y los tendones son naturalmente largos. Las facetas de la pantorrilla son principalmente tendones. Verás, parecen delgadas, pero es una cuestión de proporción. La persona promedio que está a su lado no es necesariamente más gruesa que ellos. Es difícil entrenar los músculos de la pantorrilla. La parte de la que estás hablando es el tendón de Aquiles y eso es natural. Las personas que nacen bajas y fornidas no son delgadas, pero las personas con tendones de Aquiles delgados son igual de explosivas y resistentes. Eso es un regalo. Por eso la remontada de Kobe tras romperse el tendón de Aquiles no fue tan buena como antes. Las personas que hacen ejercicio saben que las pantorrillas son más fuertes que los muslos sin entrenamiento, porque en la vida de las pantorrillas, si haces más fuerza, correrán. Además, ¡las pantorrillas se involucran mucho! No es calidad, es volumen de entrenamiento, no rendimiento.

En su apogeo, las pantorrillas de James, Williamson y Barkley eran más fuertes que la mayoría de los jugadores en la misma posición en el país, pero su habilidad atlética era explosiva y mejor que la de McGrady, conocido por sus pantorrillas delgadas. Durant Ingram puede saltar mucho más y su velocidad de sprint no es tan lenta. Por lo tanto, no existe una correlación absoluta entre el grosor de la pantorrilla y la capacidad de correr y saltar. Las pantorrillas gruesas afectan el movimiento lateral y también pueden entenderse como flexibilidad en los pasos. Entre los jugadores nacionales, hay innumerables jugadores con habilidades para correr y saltar por encima del nivel de la NBA, pero casi sin ritmo, especialmente los jugadores internos. Al mismo tiempo, las famosas estrellas de la NBA, incluidos James y Williamson durante y después del Heat, no viajaron lo suficientemente rápido.